数字通信是指通过互联网、手机、电子邮件等方式进行信息交流的方式。数字通信具有方便快捷、节省成本、跨越时空等优点，但也存在一些缺点，需要我们认识并加以改善。
首先，数字通信可能导致人们缺乏真实的面对面交流，从而影响人际关系的建立和维护。例如，有些人过度依赖网络聊天，忽视了与家人、朋友、同事等的实际沟通，造成了情感上的疏远和隔阂。另外，数字通信也可能降低人们的沟通质量和效果，因为它无法传达语气、表情、肢体语言等非语言信息，容易引起误解和冲突。
其次，数字通信可能损害人们的隐私和安全。由于数字通信涉及到大量的个人信息和数据，如果不注意保护，就可能被黑客、骗子、广告商等利用或泄露，给人们带来经济或精神上的损失。例如，有些人在网上购物或注册账号时，不小心泄露了自己的银行卡号或密码，就可能遭受诈骗或盗刷。还有些人在社交媒体上过度分享自己的生活细节或照片，就可能遭到陌生人的骚扰或威胁。
最后，数字通信可能影响人们的身心健康。由于数字通信太过便利和吸引人，有些人沉迷于网络游戏、视频、社交等活动，忽视了自己的学习、工作、休息等方面，导致了时间管理和自律能力的下降。同时，长时间使用电子设备也会对人们的视力、听力、颈椎等造成损害，甚至引发头痛、失眠、抑郁等症状。