在智能穿戴设备越来越普及的今天，手环作为轻巧便携的智能设备非常受欢迎。
功能从最初简单的计步功能、睡眠监测，到支持各种功能提醒功能。
从无屏到有屏，手环变得越来越方便好用。
以下是bong 3 HR心率手环的介绍。
这是我接触的第二个手镯。
▼外观展示▼因为之前用过bong 2p智能手环，所以对bong 3 HR的品质非常有信心。
产品包装 包含手环主机、医疗级腕带、充电座、说明书、包袋。
▼当手环没电时，可以通过充电座给手环充电。
带USB接口的充电座，只需找到手机的充电头即可充电。
充电时间约为2小时。
充电时手环的屏幕还会显示动态。
充电图标。
如果想了解手环的实际电量，可以通过手机APP查看。
▼0.91英寸漆黑OLED悬浮屏，各种信息清晰可见。
▼手环背面的光学心率和血氧传感器因为监测心率??，需要贴近皮肤佩戴。
bong 3 HR 和 bong 2p 比较 ▼bong 3 HR 手环和 bong 2p 手环。
两款手环的腕带设计略有不同。
bong 3 HR手环的腕带比bong 2p的腕带宽一点，并且腕带内壁光滑。
▼bong 3 HR 比 bong 2p 稍大，因为增加了心率和血氧传感器。
▼实际佩戴效果对比，bong 3 HR的屏幕可以随时查看运动相关信息，更适合运动时使用；由于bong 2p手环没有屏幕，如果你想了解运动信息，你必须使用手机。
▼在我们当地，雨天骑行后，手环上沾满了车辆甩出的泥土。
由于Bong手环防水等级达到IP67，因此无需担心水进入手环损坏芯片。
使用与APP▼在APP部分，您需要首次将手环与手机绑定。
绑定成功后，会弹出使用提示。
可以看到手势操作非常简单。
▼手环的设备标签、手环的状态以及主要功能设置都在这个标签下。
近日，手环固件和手机APP进行了升级，算法更加精准，APP界面更加美观。
升级后的APP在显示和控制菜单下有更多控制屏幕亮度的选项。
活动提醒还可以自定义或关闭，为有不同需求的人提供更多自由。
对于经常长时间坐在座位上工作的上班族来说，运动提醒功能可以及时提醒他们站起来活动一下，让上班族随时保持健康。
▼除了支持闹钟功能外，bong 3 HR手环还支持信息推送。
目前支持微信、QQ、短信三种信息推送方式。
推送的信息横向显示。
如果日常使用中忘记手环放在哪里，手机APP还具有查找手环的功能。
点击查找手环按钮，手环就会震动，更容易找到。
▼升级后的APP界面稍显清新，主要监测三个项目：睡眠、运动、心率。
每个监测项目都有对应的日报告、周报告、月报告，让您轻松查看不同时间段的运动、心率、睡眠状态。
▼除了基本的计步监测外，bong 3 HR手环目前支持健身、户外跑步、汽车三类运动的监测。
选择相应的运动模式，监测数据更准确、更有针对性。
我选择了骑自行车。
这种运动监测需要手机APP的操作，并且需要开启GPS定位并开启网络。
▼骑行过程中，可以通过手势查看骑行时间和血氧指数。
手机APP会提示运动量是否达到训练标准。
骑行结束后，会自动生成一份运动轨迹报告，包括里程、时间、能量消耗、速度、心率等信息。
评测总结 经过几天的使用，bong 3 HR的运动监测体验非常好：支持IOS和Android系统。
通过手势操作可以实时测量心率。
佩戴起来毫无感觉，你几乎感觉不到手环的存在。
24小时心率监测，清晰了解心率状态。
手势操作简单方便，随时了解运动情况。
屏幕显示清晰，即使在户外也能清晰看到手环上显示的信息。
有户外运动轨迹记录，让您对自己的运动有更直观的了解。
IP67防水设计，不怕雨淋，可全天候佩戴，日常生活中远离热水和蒸汽，其他场合也可放心佩戴。
生成的报告信息非常详细。
手机APP可以在运动过程中给出建议，让运动更加有效。
生成的报告还会给出相应锻炼的提示和注意事项，帮助用户提高锻炼水平，更加科学。
健康。
我感觉bong 3 HR手环可以改善腕带，让腕带更加透气。
因为我容易出汗，所以在炎热的夏天穿着感觉不够舒服。
与上一代bong 2p相比，bong 3 HR手环增加了多运动类型监测，心率、血氧，支持运动轨迹记录，并增加了清晰的OLED屏幕。
手势操作简单方便，运动时可以方便使用。
查看相关运动信息，非健身时间也能轻松查看时间。
非常适合喜欢运动健身的朋友。
对于在办公室工作的朋友来说，久坐提醒功能可以平衡工作与健康。
信息推送、手势操作便捷。
在锻炼、驾驶或开会时查看信息。
从bong 3 HR的各种易用设计我们可以看出，bong 3 HR注重实际的用户体验，是一款值得拥有的智能手环！ bong 3 HR手环评分 外观设计：18分（建议手环屏幕凹陷，保护屏幕，因为佩戴无感觉时难免有磕碰） 产品功能：19分（产品功能不断完善，产品功能不断完善）官方推送了3个升级（非常好）续航及材质：19分（作为一款24小时心率监测手环，使用10天仍有28%的电量，关闭心率监测后，到9月5日还有15%的电量之前（另一品牌的心率监测手环续航只有3天）户外体验：18分（方便性还有提升空间，有点麻烦）开始运动前手动选择运动类型（强光下很难看清屏幕）有点费力）总体评分：19分（对于这样一款支持24小时心率监测的智能手环来说，续航还是令人满意的，信息推送方便运动时查看信息，手环直接显示运动强度，让运动更有效。
官方也在不断提升用户体验，自从收到手环以来，固件和APP已经更新了3次。
每一次升级都让使用更加方便。