简评：我的电脑上总是至少打开10个窗口。我会一边和人聊天，一边听广播，一边发微信。我坚持认为我可以专注于所有这些事情，但老实说，我基本上做不到。您认为自己擅长多任务处理，但事实并非如此。经常同时处理多项任务的人比专注于一件事的人在测试中表现更好。换句话说，这不是一件完美的事情。但也有一些例外：心理学家无意中发现，有些人不仅可以同时处理多项任务，而且当注意力分散时，他们会做得更好。这些人被称为超级任务者。来自犹他大学和科罗拉多大学丹佛分校的认知神经科学家DavidStrayer和JasonWatson研究了当人们坐在驾驶模拟器中并用手机免提通话时会发生什么。什么，为了增加考试难度，被试还需要和前车保持规定距离，背单词表，中间穿插心算题。生活中同时处理多项任务并不容易。不出所料，受试者表现不佳。分心会延长他们的反应时间并影响他们的驾驶表现。但有一个人胜过所有其他人。他似乎能够处理任何让他分心的事情。心理学家想知道这是否是某种侥幸。于是他们又测试了200人，共有97%的人没有通过测试。但他们发现另外四个人在同时处理多项任务时表现没有受到影响。研究人员一共发现了5名具有特殊能力的人，3名男性和2名女性，并将他们称为supertaskers。具有这种特殊能力的人约占人口的2.5%。数十年的认知科学研究表明，我们的注意力持续时间是有限的。我们能够同时专注于几件不同的事情，但只增加一件额外的事情会使我们的表现变得更糟。我们的认知能力必须在不同的任务之间进行分配，并且总会有一些事情受到影响。有确凿证据表明，开车时使用手机会导致驾驶员无法注意周围环境的细节，从而延迟反应时间并导致事故发生。然而，一小部分人似乎没有受到影响。开车时发短信很危险——对大多数人来说，这样做不安全那么他们是怎么做到的呢？这些超级任务者的大脑有什么特别之处，以至于当他们分心时，他们的表现不会受到影响？一些人推测，在多任务测试期间，专注于注意力和认知处理的大脑区域变得非常活跃。但在2015年，实验者的功能磁共振成像显示并非如此。在预期繁忙的区域，例如前额叶皮层和前扣带皮层，大脑活动减少而不是增加。这可能看起来很奇怪，原因有二。当我们练习一项技能时，大脑变得更有效率，表现出更少而不是更多的活动。以高尔夫球手、弓箭手和赛车手为例。当他们躺在大脑扫描仪中并执行与其职业相关的脑力活动时，他们的大脑活动比非专业人士少。第二点是真正有趣的一点：除了提高效率之外，大脑活动的分布也发生了变化。虽然与注意力相关的区域活动可能较少，但默认模式网络中的大脑活动有所增加。当我们做白日梦、回忆或思考未来时，会用到大脑的这一部分。超级任务者之所以能够同时处理多项任务，是因为他们的大脑网络具有更高的效率。大脑活动越多越好的想法是错误的，并不是说大脑执行的任务越多，它就变得越有效率。但是，这些人并不知道自己有这种特殊的技能。直到现在，很少有人知道这项技能将如何影响他们的日常生活。沃森想知道的另一件事是超级任务者是否会对特定类型的工作感兴趣或擅长。我们还不知道超级多任务处理是否有任何缺点。这种惊人的能力会带来代价吗？另一个问题是，为什么这种技能如此稀有？沃森推测，能够同时处理多项任务的人如此之少的原因在于，随着现代技术的出现，这项技能最近才变得有用。与旋转表盘不同，多任务处理通常不是熟能生巧。您可以学习超级多任务处理技能吗？不太可能。你可以练习处理不同的任务并提高你处理每一个任务的能力，但这并不意味着你同时做好所有事情的能力会提高。塔斯马尼亚大学和犹他大学的一个团队开发了一项多任务测试。您需要一台电脑，而不是手机或平板电脑。测试会有些困难——屏幕上有三扇门，它们以随机顺序打开，你的任务是记住上次打开的是哪扇门。你会得到视频和音频版本，要求是一次记住四条信息。该测试大约需要40分钟。参考数据是1200个测试者中，只有2%通过。准备好迎接挑战了吗？测试地址：supertasker.org
