20世纪90年代，当Jayne Gackenbach的儿子接触任天堂时，她开始担心起来。
她的儿子每天坐在屏幕前，痴迷于操纵这些虚拟角色，这让她思考科幻世界对人们的影响。
或许所有的家长都有这样的担忧，加拿大麦克尤恩大学的心理学家杰恩·加肯巴赫对此做了一个实验。
当你着迷地玩《Pokémon Go》时，如果让你放下手机，你可能也想“征服”对面街上的狗，就好像狗是游戏中的小精灵一样。
这种将游戏世界融入现实世界的行为被称为“游戏迁移现象”，在玩家中非常普遍。
正如加肯巴赫所说：“你的大脑有点愚蠢，至少在回到现实时是这样。
”这种现象不仅限于醒时，在梦中，以及半梦半醒的模糊催眠状态中也存在。
向下。
比利时列日大学博士后 Angelica B. Ortiz de Gortari 表示：“玩家会在现实生活中看到游戏中的图像，或者会产生无意识的行为，例如用手指控制控制器。
”其他研究人员还发现，具有《我的世界》的玩家也会遇到这种现象。
加肯巴赫的研究发现，游戏玩家在梦中的控制欲更强，他们更清楚自己在做梦。
这也意味着，沉浸在受控的科幻世界中可能会让玩家以同样的眼光看待梦想。
她最近的研究还融入了虚拟现实。
虚拟现实具有更广泛的应用，并且可能比游戏产生更广泛的影响。
厂商已采取措施开发并持续推广。
Facebook 旗下的 Oculus、Valve 和索尼都推出了自己的沉浸式设备。
这些技术发明之所以令人着迷，是因为它们只是暂时的娱乐：摘下耳机，你就回到了现实。
但加肯巴赫认为，虚拟现实可能就像游戏一样，被认为是暂时的娱乐，但却正在扰乱人们的大脑。
由于虚拟现实设备比普通视频游戏更具沉浸感，加肯巴赫假设 Oculus Rift 可能会加剧游戏迁移现象。
她在六月的一次研讨会上提出了一项研究：实验组比对照组更能记住梦境。
但两组之间的差异在接下来的一周就消失了。
“所有这些都得出一个结论，”加肯巴赫说。
当你改变人们清醒的现实时，他们的记忆就会改变。
你越认为自己处于一种现实中，你对其他现实的记忆就越有可能改变。
“那么频繁进入虚拟现实也会导致清醒梦吗？Gackenbach 的一项研究发现，过度使用 Rift 耳机会增加清醒梦的可能性。
包括 Rift 开发者和玩家在内的实验参与者表示，他们沉浸在其中的时间越长一位技术文章的作者写道：“我发现自己在梦中的控制力更强，但我不知道为什么。
你会意识到这是一个梦。
“当使用VR设备时，你会进入一种类似于快速眼动睡眠的状态。
许多虚拟环境的保真度非常高，可以让用户体验到他们平常做的事情，比如深海潜水和飞行。
一些不常见甚至不可能实现的事情这也导致研究人员推测，VR 设备可能会训练用户的大脑更能够识别“不真实”的情况，“增加清醒梦频率的一种方法是更多地思考梦。
”沃斯堡大学心理学家马丁·德雷斯勒因此，进入一个类似梦境的环境，比如虚拟现实项目，可能会增加清醒梦的频率，越来越多的心理学家认为，睡眠中的大脑就像一个内置的大脑。
虚拟现实引擎，尝试世界上的不同场景，以便梦想家能够更好地处理现实生活中的虚构场景。
波士顿大学的神经心理学家帕特里克·麦克纳马拉（Patrick McNamara）说：“虚拟现实设备也是一台模拟机器，就像大脑一样。
” 。
使用 VR 设备时，您会进入类似于 REM 睡眠的状态：无需外部输入进行校正的模拟。
因此，在这些条件下很容易唤起类似的大脑状态或模拟。
“大多数新技术都被宣传为对人类具有颠覆性。
但加肯巴赫的研究表明，虚拟现实实际上可能从根本上改变意识的本质。
在 20 世纪 90 年代，艺术评论家乔纳森·克拉里 (Jonathan Crary) 预测了计算机图形学的演变。
发展将带来一个视觉空间，与摄影和电影“完全不同”，人类所看到的一切都不会反映他们可以生活的世界。
面对这种颠覆性的能力，虚拟现实让人们想起了发动机技术和后来的飞机的影响。
扰乱了人们对时间和空间的感知。
尽管目前的虚拟现实设备可能仍然笨重且昂贵，并且很难普及，但最近的《Pokémon Go》热潮表明这项技术有改变整个社会的潜力。
与虚拟现实不同，增强现实将虚拟世界叠加在现实世界上，而不是取代现实世界。
增强现实应用程序可能不像虚拟现实那样令人身临其境，但该技术可能会让大脑更加困惑。
Oculus Rift 游戏中出现的奇怪现象，发生在科幻世界中。
但当你玩《Pokémon Go》时，这就是现实世界中发生的事情。
加肯巴赫计划研究增强现实对意识的影响。
虽然她认为增强现实具有“广阔的前景”，但她对其可能产生的影响持谨慎态度。