数字化通信是指通过互联网、手机、电子邮件等方式进行的信息交流。数字化通信在现代社会中扮演着重要的角色，它有许多利与弊，我们应该认识到它们，并做出合理的选择。
数字化通信的一个主要好处是它可以让我们与远方的亲友、同事、老师等保持联系，不受时间和空间的限制。我们可以随时随地发送和接收信息，分享我们的想法、感受和经历，增进彼此的了解和友谊。数字化通信也可以让我们获取更多的知识和信息，拓宽我们的视野和兴趣，提高我们的学习和工作效率。
然而，数字化通信也有一些不利之处。首先，它可能会影响我们的人际交往能力，让我们变得缺乏真实的情感和亲密感。我们可能会过度依赖网络，忽视面对面的沟通和交流，导致孤独和冷漠。其次，它可能会危害我们的隐私和安全，让我们暴露在网络欺凌、诈骗、盗窃等风险中。我们可能会不小心泄露自己或他人的个人信息，或者接收到虚假或有害的信息，影响我们的判断和决策。最后，它可能会损害我们的身心健康，让我们沉迷于网络，忽视现实生活中的问题和责任。我们可能会过度使用电子设备，导致眼睛疲劳、头痛、失眠等症状，或者缺乏运动、饮食不均衡等习惯，影响我们的身体素质和免疫力。