很多人，尤其是女性，担心跑步会让腿变粗，从而拒绝运动，为自己的懒惰找借口。那么，有一种有氧器械，不仅可以让你达到锻炼心肺功能、燃烧卡路里的目的，还可以雕塑你的腰、臀、腿甚至手臂的线条，让你的腰、臀、腿都变细。
一步一美腿。那就是椭圆机 其实，在家用健身器材高度普及的欧美国家，据调查，跑步机和椭圆机的占有率约为6：4，但在中国跑步机的占有率而椭圆机则大概是10:1，甚至更小。 为什么欧美人尤其是女性健美运动员更喜欢使用椭圆机？ 1。燃脂塑形一步到位 简单来说，椭圆机是集步行、慢跑、固定自行车于一体的运动一体的有氧健身器材。
其运动轨迹与人的自然步幅一致。结合磁力飞轮重量驱动的惯性，可以在不费力的状态下进行最自然的跨步运动，达到健身塑形的目的。
目的。在避免对人体关节产生较大冲击的同时，它可以活动上下肢的肌肉，特别是腿部和臀部。 运动时，通过手脚的配合，可以达到各种健身效果。
因为使用椭圆机也属于有氧运动的范畴，具有锻炼心肺、减肥等功效。椭圆机由于其特殊的运动轨迹设计，对于收紧臀部肌肉、拉长腿部线条、减脂塑形等效果明显，尤其受到女性健身者的喜爱。
2。斜坡上升模拟登山体验 适合人体运动轨迹只是椭圆机设计的最基本要求。今天我们提到的SOLE椭圆机有更多的设计来提高运动效果。
众所周知，SOLE跑步机具有倾斜升降功能，这个设计也被复制到了SOLE椭圆机上。 SOLE椭圆机采用业界领先的后部电动坡度升降技术，可实现20%的坡度升降，模拟户外登山的体验，让您的锻炼更高效、更有趣。运动时，您可以通过扶手上的快捷坡度提升键，根据自己的喜好和需求，轻松流畅地改变坡度，塑造优美的腿部曲线，锻炼您的核心肌肉。 3。
可调节踏板+定制步幅 SOLE椭圆机除了四轨滑动设计外，还采用了可调节踏板角度设计。用户可以通过改变踏板角度进行锻炼。腰部、臀部、腿部不同部位的肌肉组织为您提供针对性的锻炼，在保证运动舒适度的同时，快速提升运动效果！ 另外，SOLE椭圆机还有可调节步幅的设计，同样非常精妙，这个设计是为了让用户通过改变步幅来模拟步行、慢跑和跑步。短步幅可以使腿部相对垂直地移动，而长步幅可以锻炼腿筋和臀部。
4。多握把让你随意锻炼全身 今年夏天，SOLE椭圆机在手柄设计上进行了大胆创新。 E35New以上型号采用目前的多握把手柄，可以采用不同的握持位置进行锻炼。
走到不同的位置，给用户带来不同的锻炼效果。 此外，手柄上还设有扶手快捷键，不仅方便您运动时的操作，也保证了您运动时的安全。
5。无线心率监测，高效科学运动 运动过程中不可忽视的就是心率的变化。科学掌握运动心率可以让我们的运动事半功倍。
市场上很多健身器材都配备了心率测量设备，但往往因为测量结果根本不准确而沦为无用的设计。 为了克服心率测量的问题，SOLE设计师采用了贴近心脏的无线心率带来测量心率。运动时您只需要佩戴无线心率带，就可以在运动过程中精准控制自己的心率，并根据自己的心率调整运动模式，这将大大提高您的运动效率。 6。
多程序模式，定制解决方案 如果您不喜欢千篇一律的运动模式，不妨尝试一下椭圆机上预设的定制运动模式。包括心肺训练、力量训练、燃脂等专属健身项目，您可以根据自己的需求和目标，通过不同的模式快速达到健身效果。
SOLE密切关注用户的声音，发现正确的运动姿势比运动本身更重要。同时，可以在更加放松的状态下达到更好的健身效果。因此，SOLE的设计团队精心考虑运动时的每一个动作、位置、姿势、扶手、握力、踏板位置、角度、高度、行程，力求使用户在运动时实现人与设备的完美结合。
，让锻炼变得更有趣、更高效。