SQL Server和MySQL是两种常用的关系型数据库管理系统，它们各有自己的优势和特点。有时候，我们可能需要将SQL Server中的数据导出到MySQL中，或者反过来，将MySQL中的数据导入到SQL Server中。这种情况下，我们就需要进行数据库之间的转换。
一种简单的方法是使用navicat这个工具，它可以支持多种数据库的连接和管理，包括SQL Server和MySQL。navicat有一个导入向导的功能，可以方便地将一个数据库中的表或者整个数据库导入到另一个数据库中。下面我们以将SQL Server数据库导入到MySQL为例，介绍一下具体的步骤：
1. 首先，在navicat中新建一个MySQL连接，并在其中创建一个空的数据库，命名为目标数据库名。
2. 然后，在navicat中新建一个SQL Server连接，并在其中选择要导出的源数据库。
3. 双击源数据库，在左侧栏中选择要导出的表或者整个数据库，右键点击导入向导。
4. 在弹出的窗口中，选择ODBC作为数据源类型，并点击下一步。
5. 在数据源选项卡中，点击右侧的按钮，选择SQL Server作为驱动程序，并点击下一步。
6. 在连接选项卡中，填写SQL Server的服务器名、用户名、密码等信息，并选择要导出的源数据库。点击测试连接按钮，确保连接成功，并点击确定。
7. 在目标选项卡中，选择刚才创建的MySQL连接和目标数据库，并点击下一步。
8. 在对象选项卡中，选择要导入的表或者整个数据库，并点击下一步。
9. 在字段选项卡中，可以对每个表的字段进行映射和设置，并点击下一步。
10. 在高级选项卡中，可以设置一些导入选项，如是否覆盖已存在的表、是否创建主键等，并点击下一步。
11. 在最后一个选项卡中，可以预览导入结果，并点击开始按钮，开始导入数据。
这样就完成了SQL Server数据库到MySQL数据库的转换。如果要反过来将MySQL数据库导入到SQL Server中，也可以用类似的方法。navicat还支持其他类型的数据库之间的转换，如Oracle、PostgreSQL等。navicat是一个强大而方便的工具，可以帮助我们轻松地管理和转换不同的数据库。