你是否觉得自己总是无所事事？其实每个人或多或少都有这种感觉。每个人都会因为自己的拖延症而被拖延，这会给你带来恐惧和焦虑，这些拖延症让你把注意力集中在不重要的事情上，比如刷微博、朋友圈、闲聊等等。到头来，你还没有完成真正需要做的日常工作...如何摆脱拖延症？幸运的是，有很多书可以帮助我们摆脱拖延症，提高工作效率。今天给大家分享几本有助于提高工作效率的书：1.《Bird by Bird》本书讲述了一个故事：三个十年前，安妮·拉莫特和她当时10岁的弟弟想要一只鸟需要3个月的历史才能完成的报告，但第二天就可以提交。我们在博利纳斯的家中，他坐在厨房的桌子旁，几乎流下了眼泪，周围是装订好的纸、铅笔和未打开的关于鸟类的书籍，任务如此艰巨，以至于他不得不动弹不得。然后我爸在他身边坐下，搂着我哥的肩膀说，“伙计，一只一只的看鸟”……这本书的定位是写字的书，但我觉得不只是也就是说，整本书告诉我们一个要相信自己的道理，总之，这是一本老少皆宜的现代经典读物。2.《深度工作》在这个充斥着社交媒体的世界里，我们中的许多人都面临着无法专注于工作和阅读的问题。作者CalNewport的这本书提出了一个观点——没有什么可以代替“深度工作”带来的生产力，作者提供了清晰的、可操作的步骤，你可以采取这些步骤来提高你的生产力。3.心理学家凯利麦格尼格尔认为，意志力是一种技能，有些人有，有些人没有。在这本富有洞察力且经过仔细研究的书中，作者探讨了意志力是什么以及它如何帮助你，以及你可以获得更多意志力的方法，你使用意志力的次数越多，事情对你来说就越容易。4.《Creativity》MihalyCsikszentmihalyi最著名的是他的“心流”概念。当你完全沉浸在一项任务中时，就会出现这样的心理状态。这本书讨论了“心流”状态和创作过程，对两者之间的关系进行了深入研究，虽然这本书不像其他书那样是一本生产力书，但它是帮助您了解如何有效运用您的能力的非常有用的工具自己的创意作品。5.《艺术与恐惧》这本书更像是一个工具，可以帮助你了解自己的创作过程。它肯定会彻底改变你对自己作品的看法。当您的目标似乎遥不可及时，它可以帮助您突破障碍。你也可以将本书中的思想应用到你的编程工作中。6.《搞定》本书讲述了在信息量和工作量成倍增加的当今世界，一些旧的工作方法已经失效。每个职场人都或多或少有过这样的经历：压力很大；太多的事情无法清理；似乎总是被各种任务和目标追逐……时间管理大师大卫·艾伦将带你走出计划和执行的泥潭，通往效率和轻松的彼岸。让事情井井有条的关键是要冷静和放松。7.《The War of Art》做某事——无论是工作中的项目还是你在业余时间创造的东西——都是一场战斗，这本鼓舞人心的书以此为开端，解释了阻碍你提高生产力的因素以及如何更好地克服这些因素他们。8.《思考，快与慢》这不是一本关于效率的书，但它一定会彻底改变你的思维方式。评估您如何处理决策、注意力和分析。9.提高效率和成功的最快方法之一是了解习惯的工作原理。通过这本书，你可以学会养成更好的习惯，改掉坏习惯，挖掘你自己不知道的潜能。本书作者杜希格认为，只要掌握了“习惯回路”，学会观察生活中的暗示和奖励，找到能给你成就感的正确习惯行为，无论你是一个人、一个企业、一个社会群体，都可以改变根深蒂固的习惯。学会使用“习惯的力量”来改变你的生活和事业。
