大家应该没有疑问Apple Watch有很多功能。
它可用于与他人交流、检查 iPhone 上的通知，甚至可以通过 Apple Pay 进行购买。
同时，它还可以作为健身追踪器，追踪用户的卡路里消耗、活动时间、每日站立时间、每日步行步数和移动距离。
在本文中，我们重点测试Apple Watch的计步和距离追踪功能，并将结果与??其他竞争对手的同类产品的性能进行比较。
Apple Watch 如何测量用户移动的距离？首先需要说明的是，计步和测距是两个既相互关联又相互独立的监测指标。
前者，顾名思义，反映了用户在特定时间段内所走了的总步数；而后者则反映了用户直线移动的距离。
两者都以数字表示，但每个人的身高和步幅都会有所不同。
个子较高的人走相同距离所需的步数较少。
但根据是跑步还是步行，在给定距离内完成的步数会因人而异。
那么，Apple Watch 是如何将步数转换为距离的呢？用户首次佩戴该产品时，会被要求提供身高、性别、年龄、体重等基本信息。
Apple Watch 根据这些信息估算用户的卡路里消耗和步速，然后计算用户行走的距离。
Fitbit和Jawbone也使用类似的技术来衡量上述指标。
Fitbit 和 Garmin 的健身追踪器允许用户设定自己的步速，以实现更准确的测量。
AppleWatch也提供了类似的选项，但用户的设置体验略好于上述两家公司的产品。
Apple Watch 可以通过 iPhone 的 GPS 修正相关数据，并通过计算用户在一段时间内移动的距离以及相应的步数来计算平均值。
一旦获得相关数据，Apple Watch 就可以估计下一个距离，而无需继续依赖 iPhone 支持。
我在这里解释一下这个测试。
下面的测试有一定的先决条件。
它并没有绝对意义上区分每种产品的优缺点。
要求读者在阅读时做出自己的决定。
测试中，设备佩戴在左手腕上，在跑步机上行走的距离为1英里（基于跑步机记录）。
每个设备都经过三次测试，以确保准确性。
整个测试过程中使用相同的跑步机，速度相同，均为每小时3.5英里，每次测试持续17分钟。
下表列出了测试数据。
步数和距离是3次测试后得到的平均值。
除非另有说明，测试期间每个跟踪器在拆箱后都保持其初始状态。
14 款健身追踪器和智能手表测量的步数从 到 不等。
AppleWatch分别在未校准和校准状态下测得，排名在上述数值范围的中间。
由于跑步机不具备监测步数的功能，所以这里我们简单比较一下设备之间的数值。
开箱未校准时，Apple Watch 测量的距离太长，而且它和三星 GearFit 总是高估跑步机实际行走的距离。
除了售价12美元的PivotalTracker 1的误差为16%外，其余产品的误差都在10%以内。
然而，经过校准后，Apple Watch 很快就拔得头筹，仅记录了 0.33% 的偏差。
Moto在我们的测试中表现出最差的稳定性，每项测试结果都高于其他13款手表产品。
我们跟踪的三个测量结果是 、 和 ，平均值为 。
在跑步机上测试距离时，Moto的不稳定现象更加突出。
三个结果分别为 0.92、1.08 和 0.74 英里。
然而，这种不稳定性并不是 Moto 独有的，它反映了 Google Fit 计算步数并随后将其转换为距离的算法存在问题。
我们向谷歌报告了结果，但谷歌拒绝发表评论。
未包含在测试中的产品我们尝试测试尽可能多类型的来自不同公司的产品，包括一些不太知名的品牌。
不过，Jawbone 的 UpMove、Up24、Up2、Up3 和 AndroidWear 手表并未包含在测试列表中。
由于它们的数据同步方式和呈现数据的方式，观察真实的距离值非常困难。
这个测试意味着什么？尽管我们以尽可能科学严谨的方式进行了此次测试，但读者仍需自行判断，上述数据仅在一定程度上作为参考。
任何测试都会有错误，即使我们的测试100%准确，在现实环境中使用也会导致截然不同的结果。
这些设备还可能将洗碗或举重的行为视为“行走”，因为它们通常跟踪用户手臂的摆动来测量步数，而不是识别用户的脚部运动。
此外，这些设备可能随时接收软件或固件更新，制造商不断调整和修改数据的测量和收集方式。
每个制造商都使用自己的算法，因此他们不太可能产生完全相同的结果。
也许准确性不如稳定性重要。
试想一下，即使你佩戴的设备有5%的偏差，至少你在将每日值与前一天进行比较时有一个一致的参考值。
这就像你浴室里的秤一样，虽然不是特别准确，但至少可以提供一致的参考。
您可以知道与前一段时间相比，您增加或减少了多少体重。
这些设备的主要目的是鼓励您每天进行更多锻炼。
最准确的距离追踪器是……有些设备不提供校准，即使有些设备提供校准，许多用户也懒得去调整它们。
此外，步幅幅度的校准过程并不容易完成。
苹果的校准技术要求用户带着 iPhone 在户外行走 20 分钟。
如果您需要获得准确的结果，我强烈建议您按照 Apple 的说明并完成上述步骤。
校准后，Apple Watch 的准确性立即在其他产品中脱颖而出。
不过，在测试过程中，还有另外3款产品给我们留下了深刻的印象。
如果您想获得最准确的距离监测值，但又不想进行校准步骤，您可以考虑以下三款产品：Garmin Vivosmart、Samsung GearS 和 Garmin Vivoactive。