可穿戴健康设备越来越受欢迎，但很多人并不了解它的“实力”。
它能告诉我们的不仅仅是步数，其实它能体现用户的很多“秘密”。
近日，美国《读者文摘杂志》发表的文章盘点了可穿戴健康设备能体现的7个“秘密”。
1.是否怀孕。
如果女性的静息心率突然飙升并持续数天，她可能怀孕了。
因为怀孕后，为了给子宫供应更多的血液，心脏的工作量增加，从而会导致女性的心率加快。
2. 三年内死亡的风险。
心率变异性是大多数人都没有意识到的重要健康指标，但可穿戴健康设备可以准确记录它。
一个人的心率变化越大，心脏就越有弹性、越强健、越健康。
多项研究还表明，心率变异性降低与三年内患心脏病、代谢综合征和死亡的风险较高相关。
3.您是否患有慢性疼痛。
慢性疼痛是现代医学中最棘手的问题之一，因为很难确定疼痛的原因、发作和程度。
然而，专业人士现在使用可穿戴健康设备来捕获人们的活动模式和心率，并辅以及时的疼痛短信调查，以帮助查明个人疼痛周期的细节，然后利用这些信息制定有效的疼痛管理计划。
4.睡眠质量。
很多可穿戴健康设备不仅可以记录用户每天晚上的睡眠时间，还可以告诉用户晚上醒来了多少次、需要多长时间才能入睡、起床前按了多少次贪睡按钮。
用户可以根据可穿戴健康设备记录的数据相应调整自己的睡眠习惯，保证睡眠质量。
5、你刷数据吗？很多可穿戴健康设备的用户可能都有“刷数据”的经历：当接近完成每天一万步的目标时，他们坐在沙发上摇晃手臂来增加步数。
但现在，研究人员改进了计算机算法来识别它们。
以往的可穿戴健康设备识别“刷数据”行为的准确率为38%，而最新的可穿戴健康设备则接近90%。
6.您的位置和行踪。
许多可穿戴健康设备都配备了GPS定位功能，即使在可穿戴健康设备未开机的情况下，也可以提供用户行踪的准确“时间线”和“轨迹图”。
该功能类似于手机的定位服务，但很多用户并不知道可穿戴健康设备也可以定位，或者不知道可以关闭该功能。
7. 您的生物识别信息。
几家公司即将推出可以跟踪用户更详细的生物识别信息的设备。
在不久的将来，最新的可穿戴健康设备将能够追踪用户的消化、血糖、胆固醇水平等更深层次的健康信息，甚至检测某些疾病。