亲爱的朋友们，我是白水哥。
我只提彭祖和周穆王两个人，说说他们的长寿秘诀。
第一个是彭祖，据说已经活了八百多岁了。
他长寿的秘诀就是保持身体健康。
彭祖是第三代祝融禄仲的儿子。
吕忠的妻子怀孕十一年一直没有生育，吕忠割开她的左肋骨，生下了三个儿子。
然后他打开了她的右肋骨，又生下了三个儿子。
其中第三位是彭祖。
《庄子》曰：“彭祖名铿，颛顼帝玄孙，善修性，能调鼎，以雉汤食尧。
尧封彭城。
” ，其道无愧其祖，故曰彭祖。
”彭祖的烹饪，他的专长是调味，尤其是养生。
他是中国烹饪的创始人、养生学的鼻祖。
因向唐咬金献上雉鸡汤，即雉鸡汤，被封于彭城，建立了大鹏国。
相传彭祖因注重修身，活了八百多岁，历经夏、商、周，最终成仙。
当然，彭祖活了八百年是传说。
事实上，他的伟大彭国已经传承了八百多年了。
不过可以肯定的是，彭祖擅长药膳和养生长寿，活到百岁以上应该没有问题。
第二位是周穆王，活了105岁。
他长寿的秘诀就是旅行。
周穆王是西周第五代王。
他生于公元前 1026 年，卒于公元前 922 年。
他共活了105岁，在位55年。
他被称为“穆皇帝”。
周穆王长寿的秘诀就是旅行。
中国第一位旅行家是黄帝的妻子嫘祖，她被尊称为“星神”。
第二个旅行者是周穆王。
周穆王一生的大部分时间是在游历天下的和氏中度过的。
《左传》评价他说：“凡是出使天下的将领，都有车辙和马匹的痕迹。
”周穆王专门组建了一支队伍出行。
马为“八龙之马”，车夫为名驾造父，向导为“和宗氏”伯尧，侍卫为善于征战的“细刘”。
“老师”，而他的贴身保镖就是“七才子”。
周穆王最著名的一次旅行就是西行昆仑。
在瑶池，他结识了西王母，并与她发生了一段浪漫的爱情故事。
两人分手时，西王母赠诗一首给周穆王：“白云天上，山陵自出。
路漫漫其修远兮，山水之间。
”如果将军不死，他还可以回来。
”周穆王回答说：“我将回到东方，统治夏国。
众生平等，我会照顾你。
三年后，他将又狂了。
”但作为一个男人，三年后周穆王却没有赴约。
后来，多情的西王母前往镐京，见到了日夜思索的周穆王。
如果您有什么好的想法，欢迎留言。
中国古代一定有百岁以上的人，但如果太老，就很难考证了。
今天我们就来说说靠谱的。
张学良将军（1901-2001），字汉清，小名义安，别号小六子。
毛主席评价他：一个让中共遗憾的民族英雄。
周恩来评价：我们中国共产党视张学良将军为民族英雄、永远的英雄。
张学良晚年评价自己：如果我们张家父子不爱国，难道会落得这样的下场吗？我相信伟人的判断，也认同张学良的自我评价。
张学良是冯氏军阀张作霖的长子。
张作霖因拒绝接受日本人的操纵而被失意的关东军刺杀。
皇姑屯事变后，张学良继任东北保安军总司令。
他仍然拒绝了日本人的邀约，坚持“在东北改旗”，为祖国统一和民族团结做出了贡献。
我认为这对父子是我们中华民族的伟大英雄。
1936年12月12日，张学良、杨虎城在西安发动军事叛乱，迫使蒋介石联合共产党抗日。
西安事变后，张学良被蒋介石父子长期软禁。
1995年起，张学良离开台湾，定居夏威夷。
2001年10月14日在檀香山病逝，享年101岁。
古代一直有百岁以上老人的传说，如慧照高僧、药王孙思邈、张道士等。
道陵、张三丰，甚至彭祖。
这些人的年龄实在是太诡异了，远远超出了人类生理寿命的范围。
如今看来，这是一个遥不可及的梦想，只能猜测。
下面介绍几个有一定事实依据、比较靠谱的百岁老人。
图为佛土城画像。
据记载，佛图成和尚活了116岁。
他是西域秋池人，生活在晋代。
据记载，他能操纵鬼神，预测吉凶。
这是无稽之谈。
如果这是唯一的记录，那么他的年龄可能无法确定，但《晋书》有他的传记，《敦煌县志》有他的事迹描述。
寺庙里僧人长寿是很常见的，所以佛图成和尚的年龄比较可靠。
图为甄权墓。
据记载，名医甄权活到了103岁。
他是徐州人，生活在唐朝，一生行医。
《千金药方》 他有他的处方。
《旧唐书》 据记载，在他102岁时，李世民亲自拜访过他。
这位百岁老人是可靠的。
来自大和尚的肖像。
据记载，这位大和尚活了119岁。
他是山东人，生活在唐宋时期。
他在赵州禅修四十年。
后人尊称他为“赵州禅师”。
他就是禅宗六祖惠能。
大师的第四代传人，他是绝对的大师，所以关于他的记载太多了，不容质疑。
图为陈抟肖像。
据记载，陈抟活了118岁。
他是亳州人，生活在唐宋时期。
他是道教黄老派的代表人物。
《宋史》有他的传记，详细记录了他的人生轨迹，其中也包括《续资治通鉴长编》。
同样，他在113岁时受到宋太宗的召见。
根据正史记载，他并没有什么问题。
林春泽故居。
据记载，林春泽活了104岁。
他是福州人。
明代，任贵州成范知县。
他经历了六个朝代。
在他百岁的时候，朝廷追封他为承德郎，封他为大司空，并建“任瑞坊”。
等等，他的故居至今仍在，地方志和其他史料中有很多记载，尤其是《明人十二像》中他的肖像。
图为刘伯源肖像。
据记载，刘伯元活了103岁。
他是浙江慈溪人。
明朝时期，曾任江西巡抚。
在他百岁之际，崇祯皇帝派官员吊唁，并晋升他为太仆寺少卿。
此人列于慈溪刘氏世才堂。
更重要的是，今天南京博物院有一件镇馆之宝《明人十二像》。
上面是刘博远和林春泽。
画像左侧题词“明代士大夫林春泽百岁诞辰”。
“就他们两个了，博远。
”可见，明代士大夫林春泽、刘伯元的寿命都已过百岁。