生物传感器正在改变世界顶尖运动员的训练方式。
这些可穿戴传感器提供实时生理参数,而获取此类数据以前需要笨重且昂贵的实验室设备。
就像 40 年前风靡一时的重量训练方案一样,可穿戴设备可以帮助运动员提高表现,同时避免受伤。
一些棒球运动员、自行车运动员和其他竞技运动员正在寻找新装备的优势。
“我将它们视为我日常训练中不可或缺的一部分,”训练洛杉矶湖人队的生物力学专家马尔科·伊乔沃里 (Marko Yrjovuori) 说道。
让我们来看看这些顶级运动员正在使用、普通业余爱好者也可以使用的一流可穿戴设备!图1展示了Readiband电子腕带的用途:这款电子腕带用于测量睡眠质量和睡眠水平,并且可以帮助预测玩家第二天的反应时间。
教练可以使用相关的在线工具来监测职业运动员的睡眠模式和疲劳程度。
工作模式:腕带的加速度计可以感应佩戴者手腕的微小动作来判断佩戴者是否睡着了。
通过美国军方开发的 SAFTE 模型(睡眠、活动、疲劳、任务和有效性)预测疲劳。
“效用分数”用于评估佩戴者的睡眠质量。
用户:温哥华加人队、西雅图海湾人队、达拉斯小牛队 图 2 显示:Motus Sleeve(压缩套) 用途:带有多个传感器的压缩套,可以跟踪棒球运动员的投掷动作。
投手可以使用该装置来改变自己的动作,以防止尺侧副韧带 (UCL) 受伤。
这种情况导致了一种名为“汤米约翰手术”的重建手术的流行。
此前,运动捕捉成像仪用于捕捉投手的??投掷动作。
工作原理:袖带中的加速计和陀螺仪跟踪您手臂的运动,并通过蓝牙将数据发送到您的手机。
根据对运动员手臂运动和基本生物力学原理的估计,MotusAPP 能够计算手腕力矩(投球期间 UCL 上的压力),并跟踪一些手臂速度、最大肩部旋转角度、球从手中释放以及手腕高度。
弯头。
用户:约20名职业棒球运动员在今年春训期间使用。
图 3 显示:Myontec Mbody Pro 和 BSX Insight。
Myontec Mbody Pro 使用:使用压缩短裤和传感器来检测腿部肌肉的不平衡情况。
球衣可以确定运动员是否更喜欢训练单腿(类似于左撇子)以及股四头肌腱与腿筋相比是否不成比例等数据。
反馈可以帮助运动员提高技术并防止抽筋和受伤。
工作原理:这款短裤将肌肉活动的肌电图 (EMG) 测量值与加速度计和心率数据结合在一起。
高端版Mbody专业版比低端版Mbody Bike&Run和Mbody All Sports提供更详细的肌电数据分析。
使用者:洛杉矶湖人队、匹兹堡企鹅队、职业拳击手、奥林匹克滑雪运动员以及全球 20 多个体育组织和培训中心。
BSX Insight 的作用:戴在小腿上的压缩套可测量乳酸阈值,即运动强度(血液中积聚的乳酸浓度)引起不适并迫使运动员放慢速度的水平。
通常,监测乳酸阈值需要采集多个手指血样,并且必须将其送往实验室进行测试。
这种非侵入式传感器可以在户外工作时佩戴。
工作原理:该设备使用近红外光谱来估计乳酸浓度。
不同波长的光通过小腿动脉发射,传感器测量反射以显示血氧和其他参数的变化。
用户:许多职业自行车运动员、跑步运动员、铁人三项运动员,以及一支英国足球队和一支 NBA 球队。
图4所示:OptimEye S 5 用途:配备的传感器可以准确记录运动员在室内外场地的运动情况。
该设备放置在运动员背部的压缩服中,监测加速度、减速度、方向变化以及跳跃高度和行进距离。
教练可以监控数据来检测每个运动员的训练强度,防止过度训练造成的伤害。
工作原理:加速计、磁力计、陀螺仪、GPS接收器——能够每秒记录数据点。
根据对软件中的运动和特定位置的分析,算法可以检测运动员正在做什么。
这些数据可以通过无线链路实时访问。
用户:全球一半以上的NFL(橄榄球联盟)、三分之一的NBA运动员、多支NCAA球队、一半以上的英超球队以及部分曲棍球队、橄榄球队、橄榄球队和赛艇队。