我有一个愿望，希望每天都能睡个好觉。
但如今，对良好睡眠的追求变得越来越奢侈。
且不说每天过度饱和的工作和繁重的生活压力，即使有些人白天不太辛苦（比如老人），也会被周围的噪音、鼾声打扰，晚上无法入睡。
大家越是努力睡个好觉，我就越发现这件事不简单。
睡眠如此重要，不仅因为它是一天中缓解疲劳的必要组成部分，更重要的是，它可以迎接新一天的挑战。
但数据显示，全球近60%的成年人存在睡眠问题，79%的人睡眠时间不足7小时。
如果要算深度睡眠时间，情况可能就更不乐观了。
人们过去常常使用药物来解决这些问题，但科技进步如此之快。
我们能否找到一种没有副作用的更好的方法？老牌厂商Bose给出了自己的答案。
今天我们要聊的是降噪睡眠耳塞 Bose 降噪睡眠耳塞。
外观亮点 Bose 在音频领域一直都有很多令人惊喜的产品，但这次 Bose 遮噪睡眠耳塞有点特别。
它们不是用来听音乐的产品，而是专为睡眠的特殊目的而设计的。
场景设计的新品类官方被称为阻噪睡眠耳塞，所以在外观设计上，这次的产品明显不同。
Bose 降噪睡眠耳塞采用无线耳机 + 充电盒。
作为如今越来越流行的趋势，这样做的最大优点就是不需要频繁充电。
考虑到外出携带的问题，官方还为其配备了手感不错的抽绳旅行包。
金属盒子的做工非常精致。
整体深空灰的配色和磨砂金属给人一种高级感。
正面的镂空标志表明该产品来自Bose。
下面的凸起类似于键盘上的F/J键参考点，可以提供更好的引导。
用户打开产品时，即使晚上漆黑，也可以盲目打开。
金属盒的底部由塑料材质制成，与正面的金属不同。
一方面，摩擦力较大的塑料材质起到防滑作用。
另一方面，正反面的不同手感也让人们拿起盒子后很容易区分。
出来也是为了方便夜间使用时的操作。
与 AirPods 的打开方式不同，Bose 遮噪睡眠耳塞可以通过按照正面指示的方向轻轻推动来打开。
不得不说，推动时的阻尼感非常好，打开起来非常轻松。
打开后，耳机本体静静地躺在里面。
盒子里没有多余的东西。
Bose 遮噪睡眠耳塞从外观上看是入耳式耳机。
它们整体非常小，每个仅重 2.3 克。
设计也非常精致，还带有Bose标志。
大多数时候，较轻或较重的耳机似乎没什么大不了的，但在睡觉时，一点点重量就会影响侧身移动时的舒适度。
由于采用 StayHear+Sleep 鲨鱼鳍硅胶耳塞的设计，Bose 遮噪睡眠耳塞 Bose 可以在舒适的同时保持在耳朵中的良好位置。
佩戴时，先将其插入耳朵中，然后稍微旋转以固定好。
这种类似的设计已经在SoundSport等系列上证明了其有效性，因此您在睡眠时将拥有非常舒适的耳朵体验。
Bose 这次为耳机提供了三种不同尺寸的耳塞：小号、中号和大号。
日常使用时，您可以根据自己耳朵的大小找到最合适的尺寸。
由于人耳的差异，有时左右使用不同尺寸的耳塞是正常的。
但总体来说，官方默认的中号更适合大多数人。
作为一款摆脱有线束缚的无线耳机，Bose 降噪睡眠耳塞内置可充电电池。
当从充电盒中取出时，指示灯会亮起，指示盒内当前电池容量。
耳机内部有金属触点，接触盒内的金属接触即可立即充电。
借助磁吸设计，您不必每次使用耳机时都寻找耳机。
您只需将它们放在左侧和右侧即可开始充电。
面对夜间睡眠场景，Bose遮噪睡眠耳机在设计上无疑是花了不少心思。
充电盒手感不错，操作方便，搭配小巧不打扰的耳塞。
这些都能在细节上体现出Bose的努力。
但与这些相比，它的实际效果似乎更加令人好奇。
功能 Bose 降噪睡眠耳塞是少数不具备主动降噪和音乐播放功能的耳机之一。
高昂的价格，这无疑让人好奇它到底有怎样的魔力，可以帮助你安然入睡。
？在了解之前，我们不妨先看一下它的一些详细参数： 耳机尺寸：2.38 厘米 x 2.69 厘米 x 1.42 厘米 耳机重量：2.3 克/充电盒尺寸：2.70 厘米 x 7.70 厘米 x 7.70 厘米 充电盒重量： 。
41g 充电时间：约8小时 续航时间：每次充电可使用16小时 充电盒：充电时间为3小时 在将耳机设计得更加舒适便捷方面，我们从之前的介绍中已经可以看出得益于Bose的努力。
考虑到大家在睡眠时的严格要求，这样的设计无疑是加分项。
同时，Bose 在这款产品中很少采用噪声掩蔽而非主动降噪技术。
所谓噪声阻断有两层含义。
首先，是通过耳机本身独特的设计来隔离部分噪音。
其次，就是利用其他声音来阻挡烦人的噪音。
在 Bose 噪音屏蔽睡眠耳塞上，官员们使用白噪音来阻挡夜间的其他声音干扰。
这种将物理和声音实现相结合的方法称为噪声掩蔽。
如何理解噪声掩蔽和主动降噪的不同场景？白天，当我们使用主动降噪耳机时，耳道会变得非常安静。
主动降噪在我们面临各种混乱、复杂噪声的场景中可以起到很好的作用，但在晚上却并非如此。
一般情况下，我们晚上面对的并不是复杂的噪音，而是比较安静状态下的细微噪音，比如屋内的鼾声、外面的汽车声……这些细微的声音的主动降噪效果还不够好。
但通过使用噪音阻挡技术，利用其他声音来阻挡这些恼人的噪音，就可以在睡觉时达到隔离的效果。
官方App目前提供了十种白噪音音效，无论是海浪声、篝火声、流水声还是微风声。
此前，其实已经有一类专属App提供了类似的功能。
这实际上已被证明可以帮助人们更好地进入。
对于睡眠，Bose 更进一步，提供了一款舒适的耳机，可以整夜使用，以增强这种效果。
这就是 Bose 遮噪睡眠耳塞被称为睡眠耳机的原因。
由于体积较小，佩戴后最直观的感受就是舒适度。
由于独特的StayHear+Sleep鲨鱼鳍硅胶设计，固定在耳朵后基本不会脱落。
这种物理形态还具有一定的降噪效果。
连我几个晚上睡觉翻身都没有掉下来，证明了它的合身性。
由于耳机必须借助应用程序进行控制，无法单独控制，因此易用性和功能特性是人们非常关心的问题。
与AirPods类似，打开应用程序后，只需将耳机从盒子中取出即可立即连接，免去了每次通过蓝牙寻找设备的麻烦。
App功能除了提供十种不同的白噪音音效外，还增加了音量调节、定时关机、闹钟等核心功能。
最让我舒服的两个功能就是定时关机和闹钟。
定时关机是一种在睡前开始使用耳机并在指定时间停止播放的功能。
这其实取决于你所面对的夜间环境。
例如，如果您周围有其他人一直在打鼾，那么您可能需要整晚打开白噪音以避免干扰。
而如果你身边比较安静，只需要白噪音来放松入睡，那么入睡后播放白噪音可能会中途把你吵醒，所以定制的关机功能就是为这些人准备的。
闹钟是另一个让我满意的功能。
因为靠近耳朵，所以音量很小，声音也足够清晰。
另外，闹钟的声音非常柔和，因此可以轻松叫醒你，而且由于是插在耳朵上的关系，你的闹钟不会影响到周围的人，所以在使用时非常方便。
家。
另外，即使出现意外断线，耳机闹钟依然会准时响起。
但App控制方面仍存在一些不足。
例如，你不能播放你喜欢的第三方音效，也不能听有声读物，十种预设音效也有点有限。
官方表示，以目前的技术实现这些其实没有问题，但首要的是精简功能、保留关键属性。
不过，随着进一步的反馈，未来可能会出现更多的音效。
关于睡眠场景，Bose 降噪睡眠耳塞充满电后可使用 16 小时。
如果每天睡眠8小时，那么充分使用两天不成问题。
电池盒充满电需要3小时，电池盒可以提供全套耳机。
续航时间长，所以大多数情况下，白天给耳机充电，晚上睡觉时使用会比较方便。
产品总结 随着人们对健康问题越来越关注，解决睡眠问题成为众多科技公司产品研发的重点。
作为音频领域的独特品牌，Bose 专门针对夜景开发了 Bose 遮噪睡眠耳塞。
这是一个新的尝试。
它在产品设计和细节上依然一如既往的专业，所以注定不一样。
价格比较便宜（人民币）。
如果你的睡眠很不稳定，晚上经常因为轻微的噪音而醒来，尤其是避免被伴侣的鼾声吵醒，这个解决方案就非常适合。
不过，由于噪声掩蔽效果与主动降噪技术不同，因此不会在白天场景中使用。
尤其是在飞机上，该产品无法发挥其本身的效果。
另一方面，Bose 噪音屏蔽睡眠耳塞的白噪音有时可以帮助您集中注意力，让您在白天保持放松。
这或许是耳机另一个可以探索的作用。
不管是哪种情况，如果你对这款产品非常感兴趣，我强烈建议你去Bose体验店实际试用一下这款产品。
相信会给你带来与以往不同的感受。