原标题：你是否沉迷于游戏无法自拔？看来防沉迷功能是非常有必要的。
随着生活活动逐渐丰富，社交游戏也逐渐走进人们的生活，极大地拓展了我们的人脉和生活的乐趣。
说到游戏社交，相信大家都知道《王者荣耀》和《绝地求生之刺激战场》是基于PC版吃鸡游戏开发的，所以大家都沉迷于手机，玩得不亦乐乎。
一旦上瘾，对于一些人尤其是在校学生来说，可以说是极具“杀伤力”，常常会耽误生意。
这一现象也引起了很多家长和社会的关注。
因此，《王者荣耀》后来专门为学生开发了防沉迷系统，配合家长合理管理孩子的游戏时间，关注孩子的健康。
谷歌发布具有“防沉迷”功能的Android P。
除了开发防沉迷系统之外，在此前的谷歌I/O开发者大会上，谷歌发布了新版Android P的首个测试版，其中增加了一系列限制手机使用的功能。
该功能被称为“Digital Wellbeing”，本次更新还增加了 Dashboard、App Timer 和 Wind Down 等一系列“防沉迷”功能。
Dashboard系统会显示您每天使用手机的时长、收到的通知数量、各种APP的使用时间表以及APP的使用时间段。
然后您可以使用App Timer来设置每个应用程序的使用时间。
当时间限制临近时，系统会弹出通知，提醒您时间即将耗尽。
当时间用完时，屏幕会变成灰色，提醒您不要再使用它，并且该过程将停止。
Wind Down 功能会在您设置的睡眠时间到来时强制手机进入防打扰模式，并且手机屏幕也会变成灰色。
抗骚扰功能（DND）也得到了升级。
当您开启免打扰时，锁定屏幕、显示屏或通知栏上不会弹出任何通知。
你可以提前标记一些重要的联系人，重要消息它会蜂鸣或视觉通知你，而且只要你把手机倒在桌子上，防打扰功能就会自动开启。
此外，当您经常忽略某个通知时，系统还会询问您是否要完全关闭该来源的通知。
您只需长按某个通知即可进入其通知设置页面。
通知托盘底部添加了一个新的“管理通知”按钮。
单击它可显示您的所有通知首选项，并根据最近通知您的时间对它们进行一一排序。
为了让你的生活更简单，谷歌还添加了一项功能，可以将常用的工作应用程序与其他应用程序分开。
您可以按标签对应用程序进行分类，标签底部有一个按钮可以禁用它们。
您可以在工作时禁用生活和娱乐应用程序。
聚焦“数字健康”，防沉迷功能是否有必要？这些以“数字健康”为中心的功能为谷歌赢得了一些赞誉。
很多人已经开始注重我们生活的协调。
他们认为我们的社会正在被技术劫持。
他们认为科技公司的“注意力经济”侵蚀了公众的心理健康，假新闻、过滤泡沫等侵犯了民主和人际交往。
儿童也受到负面影响。
此前，谷歌已经在Android上推出了家长控制系统Family Link。
家长可以控制孩子对手机的操作权限，包括使用应用程序和锁定设备的时间。
防沉迷功能真的有必要吗？这个答案太武断了，不能简单地说是或不是，但防沉迷功能确实是必要的。
如今，手机游戏的发展让很多人都非常痴迷，家长也无法阻止孩子。
这时，防沉迷系统就显得尤为重要。
当然，对于某些人来说，这些不会造成麻烦。
因此，我们可以根据具体情况选择是否开启该功能。
这样，就可以为您创造健康的生活。
聚焦“数字健康”，更健康的生活节奏、更协调的生活让我们成长得更充分。