今天，苹果正式发布了watchOS 7正式版，增加了睡眠追踪、自动洗手检测等功能。
watchOS 7 可通过 iPhone 上的专用 Apple Watch 应用程序免费下载，方法是转至“常规”>“软件更新”。
要安装新软件，Apple Watch 的电池电量必须至少为 50%，需要充电，并且必须位于 iPhone 的覆盖范围内。
watchOS 7 更新与 Apple Watch Series 3、Series 4 和 Series 5 型号兼容。
它无法安装在原始 Apple Watch、Series 1 或 Series 2 Apple Watch 型号上。
苹果通过 watchOS7 为 Apple Watch 引入了许多新的健康、健身和其他功能。
还有一个新的“面孔共享”功能，旨在让用户分享自己的表盘并安装其他人共享的表盘，但用户仍然无法创建自己的表盘。
Apple 推出了几款新表盘，包括显示多个时区的 GMT、用于跟踪已过去时间的 Count Up、带有转速计的 Chronograph Pro 以及用于以自定义样式显示数字的 Typograph，这些表盘由 Jeff McFetridge 艺术家创作，带有艺术品等。
Apple 还在各个应用程序中添加了对多种复杂场景的支持，因此您可以更好地自定义表盘以满足用户的需求。
新的“睡眠”应用程序允许用户在夜间佩戴手表来追踪睡眠，同时Apple Watch也可以提供睡眠分析。
该手表使用加速计来检测与呼吸相关的细微运动，因此它知道用户何时睡着或醒着。
睡眠模式会自动关闭屏幕并启用“请勿打扰”。
当用户醒来时，Apple Watch 会发出轻柔的声音或使用触觉警报，并提供天气报告和电池信息。
watchOS 7 附带“家庭设置”选项，允许 iPhone 用户为儿童或其他家庭成员管理和设置 Apple Watch。
家长可以控制联系人和下载的应用程序，上课模式可以在必要时限制 Apple Watch 的功能，并且可以通过“查找我的位置”进行位置跟踪。
通过“家庭设置”，孩子们可以给父母打电话和发短信、与 Siri 交谈、播放音乐、下载应用程序、使用新的 Memoji 应用程序创建 Memoji，并使用父母提供的资金使用 Apple Pay。
家庭共享还包括活动跟踪选项，并针对儿童进行了优化。
全新的洗手检测功能可以让 Apple Watch 听到水声，然后启动 20 秒计时器，提醒用户在适当的时间内洗手。
Activity 应用程序已更名为 Fitness，并拥有精美的界面，今年晚些时候，Fitness 应用程序将与新的 Fitness+ 服务配合使用，该服务允许 Apple Watch 用户在 Apple TV、iPhone 和 iPad 上访问健身顾问。
新的Fitness应用程序还允许用户自定义锻炼目标，包括站立时间和锻炼时间，Apple Watch可以测量上楼梯速度、下楼梯速度和六分钟步行时间估计，所有这些都可以在Health应用程序中找到地图应用中的骑行路线与 iPhone 上的新骑行功能一致，而且 Siri 现在提供语音翻译功能。
苹果还为 Apple Watch 推出了新的 Siri 应用程序。
?watchOS 7?当用户佩戴耳机时可以自动降低声音，保护听力健康。
最大音量设置还有助于防止听力损伤。
与 Apple Watch Series 6 配对时，Apple Watch 提供血氧应用程序，允许用户获取血氧读数。
血氧应用程序仅限于某些国家或地区，并且需要 iPhone 6s 或更高版本才能与 Apple Watch Series 6 配对。
用户打开应用程序后，他们需要保持静止，轻按即可开始，并稳定地握住手臂15 秒读取血氧读数。
血氧监测使用红色和绿色 LED 以及红外光来测量通过光电二极管反射回来的光量，从而确定血液中的含氧量。