从暴露疗法到音乐疗法，VR和AR在心理治疗中的七种用途由于治疗费用相对较高，而且并非人人都能享受到这种权利，因此该权利未被授予。技术不仅可以降低治疗的成本和可用性，还可以为人们提供多种体验治疗的选择。特别是，增强现实(AR)和虚拟现实(VR)设备的采用可以辅助不同类型的治疗，并使治疗体验更具吸引力、身临其境和易于访问。综上所述，AR和VR在心理治疗中有七大用途，可以提高心理治疗的整体质量和体验。1.身临其境的远程治疗体验以前，远程治疗体验通常是通过电话或与心理健康专家通过视频聊天与患者聊天进行的。但现在，多亏了VR和AR设备，远程治疗更加身临其境。心理治疗师可以使用这些设备让患者完全沉浸在虚拟世界中，或者通过数字工具和体验来增强他们的治疗。2.为社交互动创造安全空间许多人寻求心理治疗师的帮助来应对与社交相关的心理健康挑战。但无论是社交焦虑还是抑郁症导致的孤立，将患者带入虚拟世界的社交环境中要安全得多。VR设备可以让患者按照自己的步调或步调与他人会面和社交，真正在现实世界中进行社交。3.对抗心理触发因素或触发事件VR和AR设备有助于对抗触发因素。心理治疗师致力于实时准确地重现触发事件，以帮助患者度过难关。在VR设备的帮助下，患者可以与心理治疗师一起虚拟重现触发事件。而面对触发事件和触发事件在暴露疗法中尤为重要。4.暴露疗法AR设备可用于增强暴露疗法。暴露疗法的根源在于帮助人们克服恐惧。AR首先提供了一种通过交互式数字体验来面对和克服恐惧的方法。AR设备不仅使暴露疗法更加身临其境和引人入胜，而且使患者更容易获得和使用它。此外，使用AR设备增强暴露疗法可以帮助创造一个可控的环境，在这个环境中恐惧可以得到有效解决，从而提高AR在治疗护理中的价值和有效性。5.眼动脱敏和再处理疗法（EMDR）EMDR是一种物理疗法和一种心理疗法，可以帮助人们克服过去的创伤性事件，这些事件是他们目前的心理健康挑战。EMDR主要用于帮助患者克服个人创伤记忆或事件。他们被要求短暂关注痛苦的记忆，同时通过眼球运动进行双侧刺激。这些行为有助于减少记忆的生动性和情感创伤。将VR设备纳入此类治疗可以让患者在家中或治疗师办公室进行更身临其境的治疗。此外，当人们在另一个世界中重现确切的体验时，处理这些个人记忆可能会变得更容易管理。6.音乐治疗音乐具有提升情绪的内在特性。因此，许多心理治疗师使用音乐来帮助他们的患者改善心理健康并应对特定的身体、情感、认知和社会挑战。通过扬声器或耳机聆听音乐是一回事，但通过VR设备让自己完全沉浸在虚拟音乐会、自然场景或其他与音乐相关的体验中则是另一回事。许多接受通过VR或AR设备增强的音乐疗法的患者报告说感觉更放松、焦虑更少、认知能力提高、情绪更稳定。7、感觉统合疗法感觉统合疗法主要针对感觉障碍或感觉迟缓的儿童。但患有类似疾病的成年人也可以从这种治疗中受益。这种方法旨在帮助患者处理感官信息并单独或共同使用所有感官。这些课程通常以游戏为基础，因为治疗师使用秋千、蹦床、滑梯、刷子、负重背心、球和防撞垫等设备来加强治疗。当患者无法亲自拜访心理治疗师或无法使用物理设备时，VR设备对感觉统合治疗非常有帮助。相反，患者可以佩戴VR耳机并与设备进行虚拟接触，以引发对感觉的不同反应、管理感官超载并提高运动技能。总结：如果实施得当，VR和AR设备可以增强治疗过程，无论是面对面还是远程。它们不仅可以更好地执行特定类型的心理治疗，而且还可以使远程治疗更安全、更身临其境。研究人员需要继续关注VR和AR设备如何融入心理治疗，如果在治疗过程中能够提供这些体验，这些新技术就可以得到充分利用。
