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Apple Watch 是合格的运动监测设备吗?

时间:2024-05-22 13:18:08 科技赋能

Apple Watch 不仅是一款智能手表,更是一款 24/7 的运动监测设备。

苹果为其配备了新颖的活动功能,以突出运动监测的可扩展性。

那么,与市场上主流的运动手环和GPS手表相比,Apple Watch有哪些独特的运动监测体验,又有哪些不足呢? Recode 编辑们几周来一直在尝试 Apple Watch 的运动功能。

运动项目包括瑜伽、室内有氧运动、5公里路跑、举重等,最终的结论是Apple Watch的运动功能有亮点,但仍然没有充分发挥出来。

最大潜力,我们来看看下面的详细内容。

硬件:不防水且没有内置 GPSRecode。

小编使用的是苹果公司发行的不锈钢版,比运动版重一点。

该手表内置加速度计、陀螺仪和光学心率传感器。

这种配置在主流运动监测设备上很常见。

不过Apple Watch不支持睡眠监测功能。

同时,Apple Watch没有内置GPS功能。

如果想要获取跑步或骑行的路线,就必须同时携带iPhone,这对于一些用户来说不太方便。

强光下屏幕观看效果一般。

Apple Watch虽然具有防溅功能,但并不支持真正的防水功能。

换句话说,如果你喜欢游泳或铁人三项,你就不能佩戴Apple Watch。

支持50米防水的专业运动手表显然更合适。

另外,在室外强光环境下,即使将手表亮度调到最高,也往往很难看清屏幕。

软件:内置功能,使用方便。

第三方应用尚未完成。

Apple Watch 的活动功能使用多个不同颜色的圆环来显示运动、锻炼和站立的强度。

目标是让您少坐多动。

这种设计的优点是非常直观,但不便之处在于它不允许你编辑或添加信息,比如瑜伽、举重等无法清晰分类的运动形式。

这些形式的锻炼可能需要通过独立且专业的第三方应用程序来实施。

监测效果好。

苹果的健康应用程序也集成到Apple Watch中。

与iPhone类似,它会收集用户的详细运动数据,但它对用户的意义似乎只是数据收集。

也可以选择与苹果的ResearchKit医学研究项目共享,但用户可见的实际意义尚不显着。

当然,用户也可以选择关闭数据收集以保护自己的隐私。

Recode小编也尝试过一些第三方运动应用,但目前选择不多,比如RuntasticSixPack等。

不过手表上的体验还是比较有限,大部分数据输入操作仍然需要在iPhone上完成。

苹果表示,本月更多运动应用将支持 Apple Watch,例如 Strava、MyFitnessPal、Endomondo、RunKeeper、FitStarYoga、JawboneUp 等。

心率监测和跑步体验 目前,很多运动设备都配备了心率传感器,但监测结果差别很大,而且没有真正的标准。

Recode 编辑还使用了心率监测胸带来评估 Apple Watch 心率监测的准确性。

事实证明,两者的数据非常接近。

然而,一个问题是有时心率读数很慢。

幸运的是,Apple Watch 还可以连接第三方心率监测腕带,例如 WahooTickR,心率读数会立即显示。

至于跑步体验,之前也提到过,Apple Watch不支持GPS,因此无法实现地图记录。

但它运行自动步速校准机制,以确保准确的步数计数。

实际测试表明,行驶距离的记录比较准确,误差不是很大。

综上所述,总体来说,Apple Watch的运动监测功能更加轻薄、时尚、入门。

一般用户可以用它来实现更好的日常运动监测,但对于专业运动员、水上运动爱好者或者极限运动员来说,Apple Watch 显然是一些“花瓶”。

另外,第三方应用的体验目前还不清楚,期待这部分有令人惊喜的表现。