MongoDB是一种非关系型数据库，它可以存储和处理各种类型和结构的数据。MongoDB中的数据是以文档的形式存储的，每个文档都有一个唯一的标识符和一组键值对。那么，MongoDB存储的数据格式是什么呢？它又是如何与JSON和BSON进行转换的呢？
JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它可以用来表示复杂的数据结构，如对象、数组、列表等。JSON是一种人类可读的文本格式，它可以方便地在不同的平台和语言之间进行传输和解析。JSON也是MongoDB中默认的数据表示方式，它可以用来创建、查询和操作文档。
BSON（Binary JSON）是一种二进制编码格式，它是JSON的扩展，支持更多的数据类型，如日期、时间戳、二进制数据等。BSON是一种机器可读的二进制格式，它可以提高数据的压缩率和传输速度。BSON也是MongoDB中实际的数据存储方式，它可以用来在磁盘上保存文档。
MongoDB可以在JSON和BSON之间进行无缝的转换，这样既保证了数据的可读性，又提高了数据的效率。当用户使用MongoDB客户端或驱动程序与数据库进行交互时，他们可以使用JSON格式来输入和输出文档。当用户将文档插入到数据库中时，MongoDB会自动将JSON格式转换为BSON格式，并将其存储在磁盘上。当用户从数据库中查询文档时，MongoDB会自动将BSON格式转换为JSON格式，并将其返回给用户。
MongoDB存储的数据格式是BSON，但它可以与JSON进行互相转换。这样既保留了JSON的灵活性和易用性，又利用了BSON的高效性和扩展性。