最近越来越觉得喝咖啡对我没用。咖啡的提神效果来得更快，去得更快。白天喝了一杯咖啡之后，我往往会更加困倦。这是一个恶性循环。咖啡让人兴奋，根本意识不到身体其实已经累了。意识到这一点后，我常常想，还有什么能给我们这样的程序员充电呢？我们中的一些人是能量饮料的重度使用者。有人靠茶，有人靠糖。不要忘记酒精等成分会分散注意力并激发我们的创造力。我在我的职业生涯中尝试过以下所有事情，想听听你的个人经历。酒精饮料我一直很喜欢酒。在我的开发生涯早期，一两罐葡萄酒就能让我很快进入最佳状态。我感觉非常有效率，尽管不确定我编写的代码的质量。回过头来看，那段时间其实学到了一些新的知识，比如递归读写，进程间通信，代码质量在当时并不是最重要的。能量饮料起初，能量饮料很有用。有些能够给你持久的能量。这些饮料都有特殊的风味和秘方。随着时间的推移，它们会失去效力，不再能让你快速工作。由于含有大量的糖分、咖啡因和其他成分，品尝它会导致头痛，使我无法工作。甜饮料、汽水和糖果中的糖分可以快速补充能量。适量摄入糖分，可以驱走午后的疲倦。而且大量的糖分与咖啡和能量饮料有同样的副作用。茶我从98年开始喝茶。和咖啡一样，茶也有很多功能。当时觉得茶里的咖啡因和咖啡带来的身体感觉不一样。虽然喝茶能让我精力充沛，但过量饮茶最终会导致心悸和头痛。喝茶的好处在于，它不会给我喝咖啡或能量饮料后那种快速的迟钝感。总结总的来说，不管是什么，只要能让你进入状态，必要的时候都无可厚非。基本上，当您想提高代码质量时，保持正确的身心状态很重要。你必须放松并呼吸新鲜空气。令人惊讶的是，一点点运动就能让你感到精神焕发和受到启发。有时候，出去走走远比喝那杯咖啡好得多。我很想听听您的个人经历，您是如何给电池充电的。英文原文：是什么推动了您的开发工作？翻译自：http://www.vaikan.com/drink-fuels/
