在可穿戴设备市场上，很少有像智能手环这样让人眼花缭乱的产品。
从Fitbit、Garmin、Misfit到小米，各种品牌、型号的产品种类繁多，而且数量还在不断增加，要选择一款最适合自己的确实很难。
下面就为您介绍如何选择一款适合自己的智能手环。
我希望它能帮助你。
为什么要买智能手环？虽然现在运动追踪产品异常火爆，但在购买之前，我们还是需要静下心来仔细思考一下自己想要的是什么。
我们从许多运动追踪产品的用户那里得到了很多不同的答案，特别是这些运动数据对我们意味着什么。
一般来说，健身追踪器可以追踪我们的日常活动，包括完成的步数和运动过程中消耗的卡路里。
您可以为自己设定一个积极的目标，并获得关于是否实现目标的粗略指导。
关于运动手环的误解 当然，运动手环产品经常被误解，部分原因是不透明的语言和制造商的承诺与实际体验不符。
虽然很多健身追踪产品可以记录一些基本的运动数据，但它们并不擅长记录一些高级指标。
比如喜欢游泳、尊巴舞、普拉提的朋友可以通过健身手环获得基本的运动量或者心率报告，最多还有卡路里消耗值，但没有具体的表现判断。
另一个常见的误解是关于跑步和骑自行车。
由于没有GPS定位功能，健身手环无法准确计算速度和距离，因此在功能上远远不如专业运动手表。
当然，健身追踪器仍然可以为你的锻炼提供基本的指导。
但一切都在朝着更好的方向发展，很多产品的界限开始变得越来越模糊。
Garmin的Vivosmart HR和三星Gear Fit 2已经内置了GPS功能，但可以说，大多数运动手环仅用于运动指导，并不适合成为专业训练工具。
选择正确的设计 大多数手链都会出现在我们的手腕上。
这时我们不仅要考虑与服装的搭配，还要考虑穿着是否更舒适。
有些追踪器，如 Misfit Shine 2 或 Withings Go（现为诺基亚 Go），也可以直接放入口袋或夹在衣服上。
Misfit Ray 更加时尚，甚至可以作为项链挂在脖子上。
如果你还关心它是否有屏幕，还有一些选择。
例如，Fossil Q、Skagen Hagen Connected 和诺基亚在这方面都处于领先地位。
健康追踪技术已成为一大趋势。
诺基亚Steel HR的心率监测功能特别强大，可以进行连续心率监测，电池续航时间可达28天。
防水 有些健身追踪器可以在泳池中佩戴并追踪游泳表现。
例如，Misfit Shine 2（及其兄弟产品 Speedo Shine）可以跟踪泳池长度和回合，而诺基亚 Go 还可以记录持续时间和卡路里消耗。
Fitbit 还推出了 Flex 2，这是该公司首款完全防水的健身追踪器，可提供简单的游泳指标数据追踪。
Moov Now现在可以提供更多游泳数据，为专业游泳爱好者提供更多信息。
但两者都无法检测我们在泳池中的心率，因此选择一款适合游泳的智能手环并不是一件简单的事情。
心率监测现在是一个很常见的功能，可以在卡路里消耗方面提供更多的参考数据。
当然，不同的产品跟踪类型差异很大。
例如，Fitbit Charge 2 可以提供 24 小时连续心率跟踪，包括您刚醒来时的心率，这是健康状况的重要指标。
它还会跟踪您的心率。
考虑到功能的全面性，Fitbit Charge 2是最好的选择之一，因为它包括24小时跟踪功能，可以带来实时监测和最大程度的运动监测，因此可以用来量化我们的健康状况。
情况。
Garmin 最新的 Vivosmart 3 做了很多相同的事情，但优先考虑呼吸和心率的变化来确定我们的压力水平。
如果有兴趣的话，Garmin Vivosmart HR、Vivosmart HR+、Polar A 等也是不错的选择。
你想要一个显示器吗？选择带有内置显示屏的智能手环。
您可以通过手环的显示屏查看各种数据，而无需启动智能手机应用程序。
Fitbit为Charge 2配备了OLED显示屏，Fitbit Blaze甚至配备了1.25英寸彩色屏幕，在健身和运动时非常值得尝试。
Garmin Vivosmart 3和三星Gear Fit 2都提供曲面OLED显示屏，但它们可以显示的信息有限。
但如果智能手环配备了显示屏，价格就会相应上涨，因此是否真的需要显示屏需要认真考虑。
您需要多少数据步数和睡眠量是大多数健身追踪器关注的主要数据。
尽管每个不同产品的数据准确性有所不同，但这些健身追踪器可以跟踪和衡量您白天和晚上的各种活动。
告诉您走了多远以及睡了多长时间的指标。
更重要的是，虽然当前运动追踪产品的技术非常先进，但还不够完善。
由于 GPS 已成为健身追踪器的标准功能，我们可以将其视为移动辅助工具，而不是真正的科学监测设备。
很多健身手环还可以记录锻炼、游泳、骑自行车等类型的运动数据，但你需要提前告诉这些手环你在做什么类型的运动。
例如，Misfit Shine 2需要点击三下才能开始进入监控状态。
应用程序与手环一样重要。
与跟踪器一起使用的智能手机应用程序也是一个非常重要的组件。
它是帮助我们处理数据、设定目标和挑战自我的好朋友。
检查您的健身追踪器是否与您的智能手机兼容也很重要，尽管大多数健身追踪器现在都可以在 Android 和 iOS 上使用。
此外，Android和iOS系统的应用质量也存在较大差异。
Misfit的应用Android平台缺少iOS平台的一些功能，这会让Android用户感到很大的挫败感。
因此，在购买之前，您还应该关注App的质量和功能。
毕竟，听取别人的意见和建议总是明智的。
电池寿命和充电电池寿命是决定健身手环好坏的重要因素。
毕竟一次充电可以使用很多天，而充电几乎需要两三天，这是完全不同的体验。
更重要的是，您是否可以安全地佩戴它们去锻炼或工作。
现在健身手环的充电方式主要有两种，一种是通过线缆连接进行有线充电，另一种是内置电池，可持续使用半年。
例如，Garmin 提供最全面的数据跟踪，但所有产品都需要定期充电。
Fitbit Alta HR和小米手环也是如此。
Nokia Go、Moov Now 和 Misfit 的部分设备使用的电池需要每六个月更换一次。