你知道吗？ “音乐+健身”正在成为体育领域的新趋势，这是有科学证据支持的。
尤其是在全球防疫形势下，音乐和健身有了更多的交集。
很多喜欢健身的朋友一定还记得这个消息。
今年7月，韩国政府颁布新的抗疫规定，对健身音乐实行“限速”，要求每分钟不得超过120拍。
这引起了社会各界对健身音乐的更多关注。
事实上，正确的配乐可以进一步提高健身表现。
因此，近年来，包括Peloton、FITURE等智能健身公司在内的智能健身公司在健身配乐领域投入巨资，这也催生了很多“健身+音乐”的新玩法。
那么，什么样的音乐适合健身，尤其是家庭健身呢？研究数据显示，超过60%的健身爱好者在力量训练或有氧运动时选择通过耳机和音响设备播放音乐，然后依靠动态节奏来提高运动表现。
毫不夸张地说，选择合适的音乐确实可以增强你的健身效果。
早在2015年，意大利学者通过分组对比测试发现，在播放高BPM、快节奏的摇滚舞曲时，受试者的力量训练表现最多可提高5.8%，锻炼效果更加突出。
还有科学研究表明，慢跑时，音乐可以提高运动成绩高达15%，而且在恢复阶段也能提供很大的帮助。
从生理角度来看，健身时听音乐可以促使大脑释放感觉良好的化学物质（如多巴胺），可以帮助健身爱好者保持良好的心情，达到缓解疼痛、消除疲劳的效果。
那么，什么样的音乐适合什么样的运动呢？不同的音乐适合在锻炼的哪个阶段播放？这些健身爱好者关注的热点话题也吸引了众多智慧健身头部公司的关注。
相对而言，近几年开始流行的智能健身镜产品很好地解决了这一系列问题。
例如，国内智能健身行业的领军企业FITURE就在音乐领域进行了大量投资。
据悉，FITURE在上海内容工厂打造了国内首个健身音乐工坊。
聘请了伯克利音乐学院、瑞典皇家音乐学院等海外知名院校的十余位音乐家，并与多名资深制作人和音频工程师合作。
为健身课程制作音乐。
依托行业顶尖的音乐制作团队，FITURE健身音乐工作室在产品课程内容上并没有选择行业常见的“素材库模式”。
而是结合版权音乐库资源，为课程建立专属音乐库。
同时，FITURE的音乐团队还利用大数据和人工智能技术对音乐进行标签，并与数据算法相结合，使音乐适应各种课程，最终给用户带来动态的训练体验。
凭借与健身相匹配的音乐，FITURE还组建了业界顶尖的“FITURE全明星教练团队”。
包括辅导、拍摄、后期、音乐、开发、AI在内的数字化“互动内容创作管理系统”，让课程内容制作更加精准和专业。
由于FITURE魔镜拥有超大高清屏幕和大型立体声扬声器，音乐与课程内容的融合更加完美。
目前，FITURE按照好莱坞标准打造的内容工厂已完成2000个课程的制作上线，涵盖14个运动健身品类，可满足各年龄段家庭用户的健身需求。
权威统计显示，欧美发达国家人均每日休闲时间可达5小时，而我国人均这一数字还不到一半。
正是由于缺乏可支配的休闲时间，导致大量用户无法坚持去健身房健身。
即使在超过7000万的健身房用户中，由于工作和生活繁忙，每月的签到次数仍然只有0.5次。
在全民健身的大背景下，家庭场景智能健身的兴起有效弥补了这一缺陷，让更多人有更自由的健身选择。
尤其是随着FITURE魔镜不断优化升级其技术、产品、内容、服务，已成为越来越多家庭健身爱好者的首选。
听着音乐，您在家就能轻松愉快地享受高度专业、视听、沉浸式的互动健身体验。