实现“睡眠自由”，戴上头带就可以睡得更香？戴上这款头带，或许就能实现“深度睡眠自由”。苏黎世联邦理工学院(ETH)的一项新研究就是这种情况——一种名为SleepLo??op的实验性头戴式设备。据了解，这款头带可以向佩戴者的头部发出一种噪音，通过听觉刺激和促进深度睡眠。目前，该研究已发表在CommunicationsMedicine上。戴上头饰，睡得更香这项研究的目标人群年龄在60-80岁之间。他们被要求在家中自己佩戴SleepLo??op进行为期4周的实验。头带包含电极和微芯片，可以不断测量睡眠者的大脑活动。前两周，头带每晚都会给实验者听觉刺激；并且在接下来的两周内不会给予任何刺激。但参与实验的人对此一无所知。更具体地说，这种刺激是一种精确的、定时的声音，可以改善大脑在深度睡眠期间发出的特有脑电波——慢波。根据参与研究的16名实验者的结果，SleepLo??op发出的听觉信号确实可以增强大多数人深度睡眠时大脑的慢波。也就是说，在SleepLo??op的帮助下，人的睡眠会变得更深，睡眠质量也会提高。然而，根据作者CarolineLustenberger的说法：有些人对这种刺激反应良好，而另一些人则对刺激反应不太好。除了改善深度睡眠质量，SleepLo??op还将有助于研究一般脑功能、抑郁症、癫痫、脑外伤、帕金森病等。但这款产品更大的意义在于，作者认为没有听觉睡眠刺激技术尚未被认证为医疗可穿戴设备。SleepLo??op是第一项临床研究。据了解，这款耳机正在进一步开发中，准备投放市场。但不是那种可以直接买到的产品，而是需要医生开处方的那种。介绍这项研究的团队的第一作者是CarolineLustenberger，她的本科和硕士学位获得于ETH人体运动科学专业。他的博士学位是在苏黎世大学儿童医院和苏黎世联邦理工学院RetoHuber教授的指导下获得的，重点是神经科学。
