苹果智能手表Apple Watch将于下个月正式推出，iOS 8中的“健康”应用也终于迎来了苹果自家的可穿戴设备。
该应用程序可以将可穿戴设备与iPhone绑定。
将可穿戴设备追踪的健身和体征数据整合在一起，让用户可以在iPhone上全面了解自己的运动和健康状况。
通过苹果的Health Kit API，“健康”应用还可以同步第三方应用的相关数据，包括活动、睡眠、体重、脂肪含量、血压、营养成分、体温等身体数据。
此外，如果你有iPhone 5s或iPhone 6/6 Plus，其内置的运动传感器、GPS和M系列协处理器也可以追踪大量的身体数据，而这些数据自然可以同步到“健康”中。
” 整合申请。
管理，包括行走步数、消耗卡路里、行走距离、爬楼层数等。
网易科技结合外媒报道，整理了一份苹果“健康”应用的详细使用指南。
让我们来看看如何使用这个有趣的健康应用程序。
图表汇总（Dashboard） 打开“健康”应用后，首先看到的是“图表汇总”页面，其中有各个运动类别的数据趋势。
您可以按日、周、月、年查看。
例如，点击“距离”后，您可以看到与其相关的所有数据。
您还可以手动添加数据点、共享数据或从图表摘要页面中删除数据。
与设备配合使用虽然“健康”应用程序本身可以用iPhone追踪大量数据，但毕竟你不可能一直随身携带手机。
例如，当您工作日上班时，您可能会将手机放在桌子上。
如果你起身去洗手间，你的步数和距离不会被记录，所以为了全面了解你的锻炼情况，你可以选择可穿戴设备（健身手环或智能手机手表），它们不仅可以佩戴在身上，还可以追踪更多数据。
除了可穿戴设备，还可以将更多健身设备与“健康”应用绑定，比如智能体重秤、无线血压计、智能睡眠系统等。
只要这些设备支持Apple的HealthKit，就可以将测量的数据同步到“健康”应用程序。
与第三方应用程序配合使用如果您已经是MapMyFitness或RunTracker等健康应用程序的老用户，您可以直接将这些应用程序中的数据导入到“健康”应用程序中进行查看。
由于各个应用程序的数据导入流程不同，以下第三方应用程序示例仅供参考。
Withings的HealthMate应用程序，打开应用程序，点击“菜单”，选择“配置”，然后打开“健康”开关。
打开Jawbone UP手环应用程序，点击“菜单”，选择“帮助和设置”，然后打开“允许健康”开关。
打开 Endomondo 应用程序，点击“菜单”→“设置”→“连接和共享”→“健康”→“与健康应用程序连接”。
完成这些设置后，您可以在“健康”应用的“数据源”中看到这些应用，并可以选择自动接收数据、手动共享等。
编辑“图表摘要”和“图表摘要”的目的是让您无需进入各种应用程序即可一目了然地了解自己的运动和健康状况，使用起来非常方便。
您可以轻松添加和删除以上项目。
显示摘要信息。
例如，如果您更关心自己的咖啡因摄入量，可以在“健康”应用中点击“健康数据”→“营养摄入量”→“咖啡因”→“在图表摘要中显示”。
同样，您也可以选择在“图表汇总”页面显示“活动时消耗的卡路里”、“休息时消耗的卡路里”、“脂肪比例”和“睡眠分析”等数据。
当然，为了方便，最好把上面你比较关心的数据显示出来。
手动添加数据 有两种方法可以将数据添加到“健康”应用程序。
第一种是从绑定的设备和应用中自动获取，第二种是手动添加。
自动添加无疑是最方便的，但有时手动添加可能更合适。
例如，如果您想跟踪哮喘吸入器的“使用情况”，则需要手动添加，单击“健康数据”，选择类别，然后单击“添加数据点”。
这个方法也适合你在没有任何装备的情况下出去跑步，回来后可以添加相应的数据。
睡眠追踪 Apple Watch 没有内置睡眠追踪模块，因此如果您想追踪睡眠，则需要使用额外的设备或应用程序。
Jawbone、Misfit 和 Garmin 都推出了多项睡眠追踪功能。
对于可穿戴设备和应用程序，您可以选择流行的SleepTime+。
追踪营养摄入量 使用移动应用程序来追踪我们每日的营养摄入量会很麻烦。
同时，估计没有多少用户愿意在“健康”应用中手动输入每天的“钠”摄入量。
，这时候你可以用WeightWatchers来记录你吃的食物，或者用UPCoffee来记录你的咖啡因摄入量。
这些应用程序将存储相应的数据（包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钠、钾、镁等微量元素）。
）同步到健康应用程序。
医疗急救卡 在“健康”应用中设置自己的专属医疗急救卡非常有用，关键时刻可以救你一命。
点击“健康”应用中的医疗急救卡，您可以输入一些重要的个人数据，例如医疗状况、过敏、用药情况、紧急联系人、血型以及您是否是器官捐献者。
如果您启用“紧急访问”功能，那么第三方可以直接从iPhone的锁屏界面访问紧急卡，获取相应信息。
“健康”App和你的医生如果您经常使用“健康”App，该App会整合大量与您的身体状况密切相关的身体数据。
这些数据不仅可以让您全面了解自己的健康状况。
了解它还可以帮助您改变生活和锻炼方法，从而获得更健康的身体并延长寿命。
同时，“健康”应用收集的数据也能对整个医疗保健行业产生很大的影响，因为这些数据可以综合反映用户的身体机能，让医生能够对用户的身体进行早期诊断，从而提高医疗保健的质量。
医疗保健行业。
有些疾病是可以预防的。
从这个角度来说，“健康”应用是一个不折不扣的“贴心护士”。
与 ResearchKit 合作 在今年的春季大会上，苹果推出了 ResearchKit，这是一个开源框架，允许医学研究人员直接创建诊断应用程序。
这不仅为医学研究提供了大量苹果用户的数据，也让用户手中的iPhone变成了医疗诊断工具。
例如，斯坦福大学通过该平台发起的心血管研究项目，上线仅24小时内就获得了11000名用户的签名支持。
研究人员表示，他们将对这些用户进行为期一年的数据采样，他们也对在如此短的时间内获得如此多的支持感到惊讶。
目前，苹果应用商店中有很多应用程序可以用来帮助用户应对帕金森病、糖尿病、哮喘、乳腺癌等疾病。
有了“健康”应用程序和研究套件，苹果已经基本构建了一个系统，我们也希望这个系统在未来能够获得长期发展，用户的身体会因为它们而变得更健康。