原标题：天气越来越热，谨防“冰箱病”，告诉你冰箱的正确使用方法！天气越来越热，很多人都喜欢吃冰箱里的冷食或者喝冰镇饮料。
尤其是中老年人胃肠功能较弱。
过多食用冷饮或过冷食物，很容易对胃粘膜造成损伤，影响消化吸收功能，甚至引发“冰箱病”！警惕四种“冰箱病”！ 1、冰箱头痛刚从冰箱冷冻室取出的食物如果立即食用，会明显刺激口腔粘膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。
2、冰箱肺炎 如果冰箱不经常清洗，冰箱的排气口和蒸发器很容易滋生真菌。
过敏体质的人或儿童吸入这种携带细菌的空气后，容易出现咳嗽、胸痛、寒战、发烧等症状。
、胸闷、气喘等症状，临床上称为“冰箱肺炎”。
3、冰箱胃炎：摄入冰箱内大量冷藏或冷冻食品，胃肠道受到强烈低温刺激，诱发上腹部阵发性绞痛、呕吐等症状，称为“冰箱胃炎”。
4、冰箱性肠炎有一种细菌叫耶尔森氏菌，广泛存在于猪、狗、猫、牛、马、羊、兔、鸽子等动物身上。
冰箱里存放的上述食物如果没有吃完，加热很容易引起冰箱肠炎，导致腹痛、腹泻、呕吐等症状。
如何预防冰箱病？虽然存在冰箱病的威胁，但很多食物都需要放在冰箱里保鲜，尤其是夏天。
使用冰箱时如何有效避免冰箱病？ 1.尽量吃新鲜的食物。
食物不要长时间存放在冰箱里，尤其是一些蔬菜。
建议不要超过3天。
如果食物变质，请立即丢弃，以免污染其他食物。
2、定期对冰箱进行清洁消毒，夏季每周一次，其他季节至少每月一次。
可以用0.5%的漂白剂擦洗，然后擦干净。
3、冰箱内不要堆得太满。
留一些间隙，以保证冷空气的流通。
另外，尽量减少打开冰箱的次数，缩短开门的时间。
4、冰箱内生熟食物分开存放，特别是蔬菜，最好密封保存。
这样可以长期保存，避免交叉感染。
5.不要将奶粉存放在冰箱中。
奶粉如果长期存放在冰箱里，很容易受潮、结块、变质，影响其新鲜度。
只需将其存放在通风阴凉的地方即可。
最后提醒一下，长期使用的冰箱最好检查一下温度，确保冷藏室在4℃左右，冷冻室在-18℃左右。