新闻媒体经常向我们告知有关心理健康与社交网络使用之间关系的担忧。虽然专家要求更多的研究以更好地了解Facebook或Twitter如何影响我们的思想，但一些研究与这些应用程序有害的想法相矛盾，而其他研究则指向某些精神疾病的具体益处。甚至已经证明，社交网络可用于诊断严重的疾病。
在社交网络上花费数小时会构成施加的风险，例如隔离（尤其是在最年轻的用户中），并且在媒体上通常看到与社交网络相关的成瘾词。但是，“有些专家否认存在这种疾病？相反，根据常识媒体的调查，在青少年中，在青少年中平均每天可能会过度使用这些应用程序。
Los Expertos niegan que eivaina unaadicciónhacia las las redes sociales，aunquesípuededarse un uso excesivo。克雷迪托：迈克尔·科格兰
在美国儿科学会上发表的有关社交网络的主要风险的文章中，对于这群年轻人，医生确定了网络欺凌，性交 - 性质的分享内容，以及他们所说的“ Facebook？抑郁症”。尽管这不是一个正式认可的概念，但儿科医生说，这种类型的抑郁症可以在青少年和青春期中发展，他们在Facebook等网站上花费了很多时间。
相反，鉴于对190名18至23岁的学生的调查结果，威斯康星大学麦迪逊分校（美国）的一项研究否认了这种关系。参与者必须回答他们在互联网上花费了多少时间以及他们访问的页面。调查还包括一种检测抑郁症的方法。研究人员发现，年轻人花费了一半以上的时间在Facebook上，但发现社交媒体的使用与抑郁症的可能性之间没有关系。
反对自杀的盟友
其他通常与过度使用社会内侧有关的问题是孤独和焦虑，但是来自佛罗里达州中部和斯泰森大学的研究得出的结论是，在这些应用上互动花费了更多的时间与较差的心理健康无关。
通过分发给467名年轻人的调查，科学家们发现了他们在社交网络上花费了多少时间？他们对用户的重要性以及如何使用它们。研究人员还评估了他们的心理健康，社交焦虑的水平，孤独感，同理心下降和自杀思想。
尽管总的来说，他们发现在社交网络上花费的时间与评估的不同心理健康参数之间没有关系，但他们确实找到了那些以“模糊书”和孤独感和自杀思想的方式写作的人之间的联系。
模糊的书是指不清楚和令人不安的出版物，这些出版物涉及阅读它们的用户。研究人员认为，这种写作形式可能是更严重的问题的标志。可以检查消息的内容，以确定谁面临着抑郁或自杀的风险增加。”
Los Expertos niegan que eivaina unaadicciónhacia las las redes sociales，aunquesípuededarse un uso excesivo。克雷迪托：迈克尔·科格兰
麦克莱伦（McClellan）进行了一项调查，他们分析了2011年至2014年发表的1.76亿条推文？与抑郁和自杀有关。分析表明，这些信息的出版中有几个高峰，这些信息与诸如世界自杀日之类的意识日以及与罗宾·威廉姆斯（Robin Williams）的死亡有关。
在社交媒体上谈论自杀和抑郁症吗？更好或更糟的现实世界成果。”这类型的科学家是什么？
某些疾病阳性
Twitter或YouTube也对患有精神分裂症等严重精神疾病的人或双相情感障碍。使用社交网络。
就YouTube而言，Naslund和他的团队发现患者正在使用它来减少孤独，寻找希望，支持和捍卫自己。他们还在分享个人故事和策略，以帮助他们应对日常生活。
至于Twitter，患者主要使用它与其他患有精神障碍的人联系，分享他们的经历？并学习处理新的策略。
para personas con trastornos graves como la esquizofrenia，el uso de youtube o Twitter puede puse resustar Postitivo。Crédito：Electrosawhq。
尽管这种用途是积极的，但哈佛大学的研究人员强调，需要更多的研究来学习社交网络对心理健康的有益和有害影响。
纳斯伦德告诉OpenMind：“总的来说，在我们的研究中，参与者描述了社交媒体的负面方面，但提到与他人建立联系的好处超过危害。”
这些风险与隐私和安全，网络欺凌，歧视，污名，巨魔和任何可能冒犯用户敏感性的攻击有关。？他们的个人资料。
麦克莱伦建议：“对于人们来说，在使用社交媒体时要保持观点很重要，并试图专注于与朋友建立联系的积极好处，同时抵制将自己的生活与他人进行比较的冲动。”
劳拉·查普罗（Laura Chaparro）
@laura_chaparro