第一卷 只要你下定决心要成功，失败就永远不会击倒你。
在我有限的生命里，我必须学会忍耐的艺术。
经验与时尚相关，适合某个时代的行为并不意味着今天仍然有效。
失败是指一个人未能实现他的人生目标，无论目标是什么。
我郑重宣誓，决不让任何事情阻碍我新生命的成长。
我永远不会浪费一天，因为逝去的时光永远不会回来。
第二卷：要时时想出理由去赞美别人，决不去说别人的闲话。
当你想批评某人时，请咬住舌头；当你想赞美某人时，大声表达出来。
我想热爱每个人的行为，因为每个人都有令人钦佩的品格。
我永远不会让我的思想被邪恶和绝望所诱惑，但我会用智慧和知识来提升它。
我永远不会让我的灵魂陷入自满，我会用冥想和祈祷来滋养它。
我永远不会让自己的心变得渺小，我会把它分享给别人，让它成长，温暖世界。
我用我全部的爱迎接这一天，我赞美我的敌人。
我在心里默默祝福大家。
我爱我自己，我以清洁和节制珍惜我的身体，我以智慧和知识丰富我的心灵。
第三卷 生命的奖赏远在旅程的终点??，而不是起点。
我不知道要迈出多少步才能达到我的目标。
当我迈出第一千步时，我仍然可能会失败。
但成功却隐藏在角落后面。
除非我转过拐角，否则我永远不知道它还有多远。
我坚信，沙漠的尽头一定有绿洲。
我必须牢记古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次失败都会增加下一次成功的机会。
这次拒绝将成为下一次批准；这个皱眉将是下一个安慰。
微笑;今天的不幸往往预示着明天的幸运。
只有多次失败才能成功。
我不想听失意者的哭泣和抱怨者的抱怨。
这是羊间瘟疫，我不能被传染。
我会努力避免绝望，努力工作，忍受痛苦。
我一次又一次地努力争取每天的成功，避免以失败告终。
当其他人停滞不前时，我继续竞争。
第四卷 我是大自然最伟大的奇迹。
我不能像动物一样轻易满足。
我心中有一团火，代代相传。
它激励我超越自我。
我想让这把火烧得更旺，向世界宣告我是杰出的。
希望是最宝贵的东西。
我独立、独特，所以我身价一百倍。
我是亿万年进化的最终产物，我的思想和身体都优于过去的帝王和智者。
但如果我的技能、我的心灵、我的身体运用不当，它们就会随着时间的推移而变得迟钝、衰退，甚至死亡。
我有一双观察的眼睛；我有心思思考一下。
现在我已经洞察到了生命中最伟大的奥秘之一。
我发现，每一个问题、每一次沮丧、每一次悲伤，都是伪装的机会之神。
我不再被他们的外表所欺骗，我已经睁开眼睛看穿他们的伪装了。
我不会再吹嘘昨天的成绩了。
要做的事情会比已经做的事情更好。
我会继续提高自己的外表和言行举止。
我想展现我独特的个性。
第五卷：生命只有一次，生命只是时间的积累。
如果我让今天的时间白白流逝，我就会毁掉我生命的最后一页。
所以，我珍惜今天的每一分每一秒，因为它们再也回不来了。
我不能今天把钱存入银行，明天再取出来。
时间就像风一样不可预测。
每分每秒，我都想用手握住它们，用爱抚摸它们，因为它们是如此珍贵。
我无法评估时间的价值。
我讨厌浪费时间。
我想改掉拖延的习惯。
我会用真诚埋葬疑虑，用信仰驱走恐惧。
我不听流言蜚语，不游手好闲，不与不务正业的人交往。
今天的工作今天就结束了。
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记昨天，也不要太多地考虑明天。
我想今天完成今天的工作。
我会用真诚埋葬疑虑，用信仰驱走恐惧。
我想让今天成为一个不朽的周年纪念日和永恒的现实。
第六卷 弱者让思想控制行动，强者让行动控制思想。
当我心情低落的时候，我就会大声唱歌。
当我悲伤时，我会笑。
当我生病时，我加倍努力工作。
当我害怕的时候，我会继续前进。
当我感到自卑时，我就会穿上新衣服。
当我感到不安时，我会提高声音。
当我贫穷的时候，我想象着我未来的财富。
当我感到不知所措时，我会想起过去的成功。
当我看不起自己时，我会考虑自己的目标。
当我感到傲慢时，我就会追寻失败的记忆。
当我放纵的时候，我会想起那些饥饿的日子。
当我感到自豪时，我必须考虑我的竞争对手。
当你得意的时候，不要忘记忍辱负重的那一刻。
当你认为你是对的时候，看看你能否阻止风。
当你有很多钱的时候，想想那些吃不饱的人。
当你骄傲自满的时候，想想你曾经懦弱的时候。
当我感到傲慢的时候，让我抬起头来仰望星空。
我容忍一个生气的人，因为他还没有学会控制自己的情绪。
我可以容忍他的指责和侮辱，因为我知道明天他会改变，又会变得随和。
我不再因为一时的相识来评判一个人，也不再因为一时的怨恨而与一个人分手。
我不再让自己不断变化的性格不受控制。
我知道，只有主动控制自己的情绪，才能掌握自己的命运。
我要学会控制自己的情绪，用心去弥补气候的不足。
我需要注意别人的情绪波动并学会宽容。