如今的农民工工作时间越来越长，似乎每周40小时工作制已经成为过去式。然而，加班不仅伤害了员工，最终伤害的还是公司本身。最近的一项研究表明，睡眠时间比睡眠时间更重要。睡眠不足固然不好，但在黎明前醒来更糟。在《纽约客》最近的一篇文章中，神经生理学家肯尼斯·赖特(KennethWright)指出，“人类的认知表现在睡前几个小时最好，而在醒来后几个小时最差。”–这意味着一天的晚些时候将是您工作高峰期，而不是早上醒来后的时间段。当您早上醒来时，您的认知能力会立即发挥作用，但最多可能需要四个小时才能完全进入清晰/警觉的状态——在此期间，您通常无法***做决定。这如何适合思维工作者？根据沙龙的报告，相比于每天工作8小时的体力劳动者的产出，脑力劳动者更适合较短的工作时间，他们的高效工作时间约为每天6小时。与机器不同，人类的功能是周期性的，这意味着我们的能力和情绪会波动，有高峰也有低谷。脑力劳动者醒来的时间越长，就越能集中精力，到下午精力就会逐渐爆发，达到顶峰。大约100年前，经济学家约翰·梅纳德首先提出了每天工作6小时的想法。他预测，到2030年，只有极端的工作狂才会每周工作超过15小时。大约在同一时间，福特制定了每周工作40小时的制度，但在1930年，凯洛格引入了每天工作6小时的概念，直到1985年，该概念在员工中非常受欢迎。凯洛格发现，每天工作6小时的另一个好处，就是员工每小时多拿12.5%的工资，更快乐，公司提供更多的工作机会。6小时工作制或许可以很好地解决美国目前的工资纠纷。
