跑步是人的天性，也是群众基础最广泛的运动之一。
然而，只有少数人能够正确掌握正确的跑步姿势和呼吸节奏。
随着科技的发展，市面上的运动器材越来越多，可以帮助我们更好的锻炼身体。
咕咚作为国内最大的运动社交平台，也推出了不少智能运动装备。
今天我们就来体验咕咚推出的新款智能跑鞋——咕咚智能跑鞋21K超轻款，目前淘宝首发价为元。
工欲善其事，必先利其器！对于跑步者来说，一双好的跑鞋的重要性不言而喻。
对于体重较重的人来说，它们不仅可以最大程度地保护你的身体，还可以让你跑得更轻、更快。
咕咚智能跑鞋21K超轻从产品名称就可以看出，这是一款为轻量化打造的产品。
数据显示，与第一代咕咚智能跑鞋21K（即跑鞋2.0）相比，仅重量就减轻了高达30g，并且缓冲、支撑和包裹性能均得到升级和加强。
这使得咕咚智能跑鞋21K超轻款兼具防护与竞速。
它可以应付半程马拉松和全程马拉松，使用范围相当全面。
咕咚智能跑鞋21K超轻版评测：外观分析 上手的第一感觉就是轻。
每双鞋仅重 10 克。
我很难在千元跑鞋上看到如此轻量的跑鞋。
不要低估这个重量。
对于专业跑者来说，为了保证跑鞋的缓震和支撑性能，他们会担心重量。
据科学研究，在特定的速度下，鞋重每增加一克，新陈代谢率就会增加1.11%。
同样，鞋重每增加一克，完成一米的时间就会增加 0.78%。
鞋面采用双层三明治透气设计，楦型及鞋面根据中国人脚型定制，透气性好，包裹感好。
同时，脚趾内侧采用拉伸热压技术进行保护加固，不仅提高了耐用性，还保护了脚趾。
鞋舌采用分离式设计，对于足弓较高的朋友更加友好。
同时鞋舌上设有鞋带固定孔，可以有效固定鞋舌，防止跑步时左右移动。
咕咚智能跑鞋21K超轻款在后跟处采用了TPU包裹系统，提供进一步的保护。
同时，21k型号采用反光材质，保证夜间跑步时的安全。
除了轻量化之外，咕咚智能跑鞋21K超轻款还拥有由EVA缓震鞋底、DUO-HEE弹力中底、GEL减震橡胶、Ortholite鞋垫组成的四层缓震系统，实现同样出色的减震和缓震效果。
防护性能。
地震系统。
我们先来说说DUO-HEE弹性中底。
其主要作用是在吸收落地剩余冲击力时提供一定的回弹力。
EVA缓震鞋底采用分段减震设计。
由于跑步和落地时脚底的各个部位都会受到影响，咕咚智能跑鞋21K超轻款在鞋底和后跟处采用了不同密度的EVA材料，避免某一部位承受过大的压力，这样不仅可以减少疲劳，同时也降低受伤风险。
GEL减震橡胶最大的特点是在非常轻的基础上提供非常强的缓冲性能。
经常在日本品牌的高端跑鞋上看到它的身影。
咕咚智能跑鞋21K超轻款将后跟区域填充，可以保护脚外侧。
提供额外的保护。
鞋垫采用高端跑鞋常用的美国Ortholite鞋垫。
厚度达到5mm，因此具有良好的回弹性和吸汗能力。
外底覆盖有大面积的防滑橡胶贴片，在跑步时能够提供足够的摩擦力。
同时鞋底还设有重心引导线，可以帮助引导正确的跑步姿势，养成良好的跑步习惯。
足弓处的银色部分是防扭转贴片，可以有效增强中足稳定性。
智能跑鞋的核心是内置的咕咚智能芯片。
与APP配合使用，可以实时捕捉各种运动数据，让您更科学地锻炼。
供电部分采用纽扣电池，更换方便。
智能芯片位于左鞋垫下方。
由于尺寸较小，穿上鞋后脚底感觉不到它的存在，不会对舒适度产生任何影响。
配对也比较简单。
下载咕咚APP后，扫描芯片上的二维码，摇动芯片即可连接。
咕咚智能跑鞋21K超轻款式评测：脚感方面，鞋子比较贴合脚部，包裹感非常好。
同时，表面的透气网布可以在热身达到一定程度时及时排出热量。
在变速运行时也能提供良好的支撑。
由于笔者体重比较重，所以跑步时对膝盖的冲击和伤害是比较大的。
咕咚智能跑鞋21K超轻强大的减震效果也给笔者留下了深刻的印象。
最直观的感受是，跑步时变速跑3公里后，无论是脚部还是膝盖都不会出现明显的不适感。
咕咚智能跑鞋21K超轻版评测：从APP体验上，可以看到咕咚在APP中强大的运动社交属性。
不仅运动后会有福利红包，成功邀请好友后还会有一些小福利，并且可以选择智能语音引导功能。
对于初中和高中级别，会有相应的配速和节奏，可以在运动时作为语音指导，提供合理的配速。
底部的训练课程必须配合咕咚智能跑鞋或者其他硬件使用。
里面的课程有真人示范指导，可以帮助提高运动能力，改善跑步时的不良习惯。
对于跑步新手来说，这不仅可以使其更加科学正确的锻炼，还可以降低运动损伤的风险。
运动结束后，APP会提供距离、配速、运动时长、消耗卡路里、步数、平均步频、步幅、足部着地状态、缓冲力数据、触底时间等详细数据，数据精准也智能。
跑鞋相对于手环等设备的优势在于，通过如此详细的数据，你可以更准确地了解自己的跑步状态，并根据上述课程改善问题，养成更正确的跑步习惯。
小编总结：咕咚智能跑鞋21K超轻款在轻量化的前提下，并没有牺牲缓震、支撑、包裹等方面的性能。
做工和用料也远远超出了笔者对这个价位的预期。
防护和赛车设计既适合日常跑步，也适合马拉松比赛。
有了咕咚智能芯片，不仅可以了解更精准的运动数据并给出科学的训练建议，还能避免运动损伤。
目前淘宝上起步价只要1元，非常划算。