在数万名苹果粉丝即将获得 Apple Watch 的前夕，苹果官网终于悄然添加了一个解释其心率监测功能的页面。
Apple Watch 背面的四只“眼睛”备受期待的秘密终于曝光。
AppleWatch心率监测原理及用户信息血液之所以呈现红色是因为它反射红光并吸收绿光。
Apple Watch 背面的绿色 LED 灯与光敏感光器相结合，可以随时检测流经手腕的血流量。
当心脏跳动时，流经手腕的血流量增加，绿光的吸收也增加；在心跳之间它会减少。
通过每秒闪烁数百次的 LED 灯，Apple Watch 可以计算出每分钟的心跳次数（心率）。
最初的 Apple Watch 使用光电体积描记法 (PPG) 的原理来测量心率。
自2000年首次提出以来，光电体积描记法已广泛应用于医学领域。
除了绿色 LED 灯模式下的光电体积描记法之外，更常见的红外测量方法也出现在 Apple Watch 上。
凭借红外光传输和反射手腕血管的能力，Apple Watch 可以知道你的心跳。
通常情况下，Apple Watch 首先每 10 分钟使用红外光测量一次您的心率。
不过，如果红外系统提供的读数不足，Apple Watch 会自动切换到绿色 LED 灯进行测量，Apple Watch 背面相应的两只“眼睛”也会开启“闪烁绿光”模式。
此外，Apple Watch 背面的四个心率传感器还通过提高 LED 光强度和采样率来弥补光信号较弱带来的缺点。
运动时获得的心率数据将实时显示在您的手腕上。
您还可以使用心率快捷视图随时查看您的心率变化。
这些数据还可以帮助 Apple Watch 估算您的卡路里消耗量。
然而，即使在理想条件下，Apple Watch 的心率传感器也无法保证每次的心率检测都准确可靠。
因此，为了获得尽可能一致、可靠的心率读数，用户还需要注意以下事项： 1、更准确的结果来自于更贴合的佩戴。
因此，如果您的 Apple Watch 在手腕上滑动，请尝试稍微收紧表带。
舒适贴合手腕的 Apple Watch 将具有最佳的心率监测效果。
2、外部环境也是影响Apple Watch心率传感器读数的重要因素之一。
以皮肤血流量为例，这是影响 Apple Watch 心率传感器读数的重要因素。
每个人的皮肤血流量都有很大不同，而且还受到环境的影响。
如果您在寒冷的天气中锻炼，手腕皮肤的血流量可能会很低，导致心率传感器无法获取读数。
因此，合适的外部环境是Apple Watch能够正常监测心率的一大保障。
3、运动方式是另一个影响因素。
有节奏的运动（例如跑步或骑自行车）比不规则的运动（例如网球或拳击）产生的读数相对准确。
面对骨感的现实，第一代Apple Watch依然展现出了“健康管家”的野心。
健康监测功能一直是Apple Watch研发团队渴望重点突破的蓝海领域。
然而，由于传感器的限制以及实际应用中的诸多问题（例如测量精度和巨大功耗等长期存在的问题），苹果仍然砍掉了最初 Apple Watch 预计配备的大部分健康监测功能，例如测量血压和压力。
以心率监测为核心功能的Apple Watch，在目前的技术条件下，仍然努力在民众中塑造“健康管家”的初步印象。
除了心率传感器之外，Apple Watch 还具有加速计传感器，并且可以链接到 iPhone 上的 GPS 模块。
通过加速计传感器，Apple Watch 可以测量您的整体运动和步数，从而计算您全天运动时燃烧的卡路里。
官方声称它还可以测量各种类型的身体活动，“甚至是简单的起床、匆忙慢跑几步，或者与孩子玩耍。
”在步行、跑步、骑车等户外运动时，Apple Watch 还可以利用 iPhone 上的 GPS 模块更准确地测量距离和速度。
在设备本身无法集成更多类型传感器的“不利局面”下，Apple Watch只能利用其“健康与运动”系统的协同作用，更好地发挥“健康管家”的作用。
智能手表的电池瓶颈问题，也是初代Apple Watch不得不面对的现实。
待机时间短的Apple Watch解决了监测数据完整性的问题了吗？健康监测功能（例如心率监测）需要多长时间才能不再耗电？此外，来自专业手环的外部竞争也不容忽视。
智能手表正在占据主导地位，越来越多的手环主打健康等专业功能。
微软昂贵的“超级”手环配备了多种传感器（包括光学心率传感器、三轴加速度计、陀螺仪测试仪、GPS、环境光传感器、皮肤温度传感器、紫外线传感器、电容式传感器和皮肤电反应传感器等）并成为手链界的一鸣惊人。
最近推出的37度手环，号称拥有国内最专业的健康监测功能，还配备了心率传感器，但售价仅为99元。
因此，在不解决这样的实际应用和竞争问题的情况下，以Apple Watch为代表的智能手表的健康监测体验永远无法发展成为“杀手级功能”，而苹果的“健康管家”野心在第一代Apple Watch中就已经显露出来也将很快烟消云散。
“AppleWatch+iPhone”健康应用的结合，未来除了Apple Watch这个“强势小众”之外，苹果对于移动医疗的生态探索或许并不是唯一。
苹果家族也在继续为“当家明星”iPhone的健康应用发力。
去年随iOS8系统推出的HealthKit开发工具已经制作出了多款应用程序。
追踪、管理和改善健康的新趋势开始慢慢在iPhone用户中流行起来，比如可以实时更新的“微信运动排行榜”。
虽然还存在一些比较基础、肤浅的健康管理功能，但智能手机与人类健康融合的历史已经开始，不少安卓厂商纷纷效仿。
今年3月，苹果再接再厉，推出了ResearchKit开发工具，这是一个连接医生和用户群体的更便捷的医学研究工具。
借助ResearchKit，医疗工作者可以更轻松地为iOS设备创建各种医疗应用程序，并充分利用iPhone的加速度计、气压计、陀螺仪等传感器来收集海量医疗数据。
在用户的许可下，ResearchKit还可以无缝访问HealthKit生成的有用数据库，其中包含每日步数、消耗的卡路里和心率等信息，供医学研究人员使用。
到目前为止，医学研究人员已经使用 ResearchKit 开发了研究哮喘、乳腺癌、心血管疾病、糖尿病和帕金森病的 iPhone 应用程序。
例如，AsthmaHealth 应用程序允许参与者避开空气质量可能使症状恶化的地方，从而帮助哮喘患者控制哮喘，从而帮助他们“更轻松地呼吸”。
由于该研究可以追踪每个参与者的症状模式，研究人员希望找到新的方法来为患者提供个性化治疗。
此外，来自全球（包括中国）多家医院和医学研究机构的医疗工作者也开始与苹果开发者深入合作，探索移动设备在医疗应用中的新可能性。
医疗领域无疑是未来智能手机和智能设备可能颠覆的大市场。
现在人人拥有一部智能手机，未来还有很多智能设备，移动医疗的应用前景无限广阔。
但由于目前的技术瓶颈和产业链的缺失，苹果的生态健康雄心与目前移动医疗的发展现状存在巨大差距。
Apple Watch、iPhone等苹果设备的未来探索也颇具挑战性。
当然，世界上没有一家“非医疗”硬件公司像苹果一样有希望取得这一领先地位。