谢谢：按照我省近几年增幅的计算规则，我每年增幅减少0.05%，每年都差不多。
比如去年的涨幅是4%，我实际的涨幅是3.5%。
对比今年3.8%的涨幅，我应该是3.3%，估计是195元左右。
总的来说，无论增加多少我都很高兴，而且我支持省政府的计划。
我感谢党、感谢政府、感谢社会主义制度的优越性。
总体来说，他们比农村的老人要好很多。
至少他们不愁吃穿，而且还有一点剩余。
现在最重要的是确保身体没有问题。
小病和老病都可以通过药物来控制。
不会出现偏差。
多活几年是最大的愿望！谢谢你的邀请！最近几天，我在《今日头条》上看到一些关于这个问题的文章和评论。
可以说是很多人关心、关心的。
当然，客观地讲，这毕竟是为全国退休同志“增加养老金”。
“作为一个已经退休两年的人，我也很关心这个大事，国家的官方文件发布后我也很兴奋。
至于能增加多少，虽然国家已经明确了上调增加“3.8%”，对于个人来说，能增加多少取决于各省、市（区）出台的具体规定《实施办法》人力资源和社会保障部门也只会按实际资本计算不同退休人员增资金额 可以看出，根据往年不同省市（区）的实施情况，对于完全相同条件的退休人员，具体增资金额还是存在一定差异的。
（位于云南省），我2021年退休，去年我享受了退休人员增资，增资180多块钱（去年总增资4%），至于我具体增资是多少比例那将会？没有把握。
如果按照去年的增幅估算，预计今年我的养老金可以增加170元左右。
这样算下来，增资后，我每个月的养老金加上职业年金总共应该有9000多元。
说实话，无论能加多少钱，我都觉得很满足、很幸福。
退休后，身体健康是最重要的。
谢谢你！这是每年养老金增加的月份。
自然，退休期间能增加多少，成为了热门话题。
相信很多退休人员都想提前拿到利息，以及实际能增加多少。
你问我和其他人。
涨幅成为很多退休人员见面时谈论的话题。
今年养老金增幅确定为3.8%，比去年的4%下降0.2个百分点。
已实现19连涨。
那么人均实际能增加多少呢？自己算算吧。
如果你不知道如何计算，请查看调整计划。
如果你手边没有，可以问问你周围的同事。
同学们无法解释清楚。
这些事情会让很多人感到一段时间的郁闷。
每个人都想知道自己实际上可以增加多少。
该怎么办？如何让自己心情愉快、头脑清醒，戒掉赌博。
最简单的方法之一就是自己估计。
您如何计算自己的估计？首先你要明白，3.8%的养老金增幅是按照基础养老金计算的，而不是每个月领取的总额，因为每个月领取的总额还有其他部分，并不是全部都是基础养老金，而是如果我们想了解其他部分是什么，我们不是专业人士，无法说清楚。
只能粗略估计。
这个简单粗略的计算方法就是将你的养老金的整数乘以3.8%。
比如5300元计算为5000元，4800元计算为4500元，3200元计算为3000元等等，以此类推，得出的数字大致就是你的成长数字。
因为这个数额大致就是实际的基本养老金，去掉这部分就相当于去掉了其他部分。
实际计算还是比较准确的，差别不大。
我多年来一直这样粗略计算，实践证明是比较准确的。
方法简单，省心，清爽，快乐。
它可以缓解我的抑郁症（笑）。