OFweek可穿戴设备网：对于大多数白领来说，每天都要坐在办公桌前几个小时，喝几杯咖啡，同时在工作压力太大，睡眠不足。
伟大的。
而这三件事似乎总是相辅相成，因此健身追踪可穿戴设备有着非常广阔的市场。
经过几个月的佩戴和健身互动追踪，我对自己的人生轨迹有了非常清晰的认识。
无论是好的方面（住的地方离地铁站太远，每天都要走一段距离）还是不好的方面（喝太多咖啡），都让我大开眼界。
如果正确合理地使用，这些健身追踪设备可以改变我们的生活。
如今的健身追踪产品有多种形式，包括智能手表、智能衣服和智能“一切”。
但最简单、最容易的方式实际上是在我们的手腕上，除了跟踪数据之外，它还可以建议您如何改变生活方式。
它们价格便宜，无处不在，而且每一步都很重要。
虽然不能100%准确，但无论怎么说都能带来更多的好处。
那些具有更复杂功能的还可以跟踪我们的睡眠习惯或帮助我们改善饮食。
其中一些甚至可以将这些数据直接转换成漂亮的可视化图表。
他们会突出显示异常数据，告诉您晚上睡觉前不要喝咖啡，或者在您吃得太多时要求您多锻炼。
今天我们将为您介绍目前市场上最好的健身追踪产品。
只要你尝试它们，它们就能改变你的生活。
第一名：Jawbone UP24 是的，Jawbone UP24 可以准确计算你的步数，甚至可以通过漂亮的图形界面呈现结果。
当您连续多次完成目标时，Jawbone UP24 会鼓励您。
Jawbone UP24 最好的一点是，当您中断锻炼时它会提醒您。
如果您在一天结束时尚未实现目标，Jawbone UP24 会通过多种方式鼓励您坚持下去。
这是Jawbone UP24最特别的地方。
它不仅可以做其他产品可以做的事情，而且还可以在跟踪步数和睡眠后将数据转化为有用的东西。
我最喜欢的功能是在跟踪您的睡眠周期后在最佳时间将您唤醒的振动。
还有“今天我会”功能，可以逐步帮助您提高锻炼目标。
目前市场上还没有任何产品能够像 Jawbone UP24 一样将睡眠、运动和饮食结合起来，让这些信息真正帮助您取得进步。
Jawbone的开放平台还意味着其他第三方应用程序也可以使用这些数据。
例如，Fitness Pal 和 Runkeeper 都可以使用 Jawbone UP24 的数据，甚至可以与 SmartThings 或 Nest 恒温器等产品集成，在您回家之前或起床时调节室内温度。
如果您想跟踪您的饮食，只需连接到 HealthOut 等程序，您就可以记录您摄入了多少卡路里。
Jawbone UP24 可以轻松了解您的日常运动水平并时刻为您考虑。
Jawbone UP24本身介于手环和手环之间，有多种颜色可供选择。
我用的是橙色的，但我希望它更薄，并且有一个显示屏来显示时间。
Jawbone UP24佩戴起来非常舒适，没有任何不适。
然而，我不喜欢Jawbone UP24的充电端口，却又无可奈何。
一周后我仍然需要充电。
Jawbone UP24 实际上并不是跟踪您活动的唯一选择，甚至也不是最强大的。
其他产品也可以检测心率或血氧水平，但 Jawbone UP24 使用和组织数据的方式无与伦比。
它可以让您更健康，生活更积极。
如果仅从健身追踪的角度来看，Jawbone UP24 无疑是最好的。
第二名：Garmin VivoFit 如果你只是在寻找一款专业的设备来统计你走了多少步，而对像 Jawbone UP24 这样功能全面但使用起来有点复杂的产品不感兴趣，那么可以说您只需要 Garmin VivoFit 即可。
Garmin VivoFit的外观看起来并不是很吸引人，甚至可以说缺乏设计感。
它只是一个小型的单色显示屏，搭配一条各种颜色的橡胶表带，可以显示时间、步数、燃烧的卡路里和一些其他指标。
Garmin VivoFit 的顶部有一个红色指示条，它分为几个部分。
当这些部位充满红色时，就说明你该开始起床运动了。
Garmin Connect应用程序的功能也非常简单。
它只能根据你的时间显示具体的运动量和基本热量消耗换算。
虽然您可以轻松设置目标和基本睡眠统计数据，但这些其他功能并不是很强大。
Garmin VivoFit 的功能不多，但非常具体。
由于Garmin VivoFit设计非常简单，因此在某些方面也具有其他产品无法比拟的优势。
首先，Garmin VivoFit 的电池寿命可以达到一年，让您再也不用担心设备频繁充电。
Garmin VivoFit 是一款完美的入门级设备。
它可能无法帮助你深入锻炼并设定负责任的目标，但作为基本的步数跟踪功能，Garmin VivoFit 非常专注。
其他选项 Misfit Shine Misfit Shine 最大的特点是看起来更具装饰性，乍一看不像健身追踪设备。
在数据和平台的开放方面做得还不够。
它只支持iOS设备和Misfit应用程序，功能也有些单一。
一般来说，美观大于实用。
FitBit FlexFitBit Flex其实和Jawbone UP24很相似，佩戴舒适度更好，吸引力稍差，功能稍差。
但总体而言，FitBit Flex 和 Jawbone UP24 几乎没有区别。
虽然Force是FitBit最强大的产品，但由于过敏问题已经暂时停产。
所以如果你想购买FitBit产品，最好等待。
Withings Pulse O2Withings本身拥有非常好的产品和应用生态系统。
作为一款步数追踪产品，Pulse O2，我更喜欢它追踪血氧水平的功能。
虽然Pulse O2的外观看起来不太好看，但这个功能在这类产品中并不常见。
Jawbone Up（第二代） Jawbone UP在外观上与UP24完全相同，不同的是这一代产品不支持Wi-Fi数据同步功能。
然而，对于可穿戴设备来说，无线同步功能确实很重要。
它让我们抛开繁琐的数据线，随时随地与应用程序同步追踪数据。
毕竟每次都要连接数据线确实很麻烦。
FitBit Zip 如果您想购买一款不必戴在手腕上的健身追踪产品，那么 FitBit Zip 是一个不错的选择。
它可以戴在身体的任何地方，而且非常便宜。
但必须注意的是，使用FitBit Zip时一定要固定好，因为一不小心很容易在运动过程中掉落或丢失。
FitBit OneFitBit One 比 FitBit Zip 拥有更多睡眠跟踪功能。
刚发布时就引起了广泛关注。
不过由于尺寸的原因，佩戴起来显得比较明显，显得不太美观。
不过没关系，时间久了你就不会那么在意了。
Basis Band（金属版） Basis Band在跟踪核心数据方面非常全面。
它可以测量步数、检测睡眠、测试体表温度、出汗甚至心率。
但由于Basis Band过于追求数据的多样性，因此在收集到数据后似乎并不能对其进行进一步的利用。
总体来说，这是一款比较平庸的产品。
Samsung Gear Fit 与其他健身追踪腕带相比，Samsung Gear Fit 看起来更像是一款智能手表。
它可以在智能手机上显示来电或通知，甚至可以自己完成一些基本功能。
但作为一款智能手表，它的功能比较简单，在健身追踪领域的准确性还有待提高。
Gear Fit 的曲面显示屏很棒，但其他方面就很一般了。
华为TalkBand B1 华为TalkBand B1有一个疯狂的想法，那就是支持无线通话。
拔掉插在机身上的耳机后，就可以连接手机拨打电话了。
虽然听起来很酷，但这对于电池来说绝对是致命的挑战。
您不应该只需要它充当耳机。
Nike+ FuelBand SE Nike 的 FuelBand 绝对是我们最期待的产品。
它不想简单地跟踪您的卡路里或运动量。
毕竟对于普通人来说有点难以理解。
它简化了您负责的事情，并将所有数据转化为独特的燃料点，通过特殊的算法进行测量。
尽管 FuelBand 简单又有趣，但耐克似乎更注重软件而不是硬件。
虽然它已经成为绝唱，但仍然不妨碍它成为一款非常优秀的健身追踪设备。