Apple Watch是心率检测方面最准确的手表和手环设备。
得出这个结论的人是美国的一家医疗机构克利夫兰诊所。
他们最近进行了一组对照实验，研究结果发表在《美国医学会杂志（JAMA）》上。
选择了 50 名健康成年人进行实验，并连接到心电图测量装置。
这是目前检测心率最准确的工具，这组数据作为参考坐标。
同时，志愿者还佩戴了Fitbit、Mio Alpha、配备光学心率传感器的Basis Peak手环以及Apple Watch。
他们还佩戴胸带，这是测试心脏的另一种方式。
测试在不同的环境下进行，即静止、步行和慢跑。
将最终结果与心电图进行对比，Apple Watch 的准确率是手环中最高的，达到了 90%。
其他三个手环的准确度都在百分之八十以下。
最准确的是胸带，准确率达到99%。
即便如此，这并不意味着 Apple Watch 是适合检测心率的设备。
研究团队表示，腕戴式心率检测设备本身很容易出现错误，尤其是当佩戴者运动量增大时，数据采集会受到影响且不稳定。
Apple Watch 的心率传感器采用“光电测量”。
总的原理是，它用绿色LED光和红外光照射皮肤下的血管。
当人的心脏跳动时，血流会发生轻微的变化。
Apple Watch 使用光反馈来确定心跳。
这种方法自然不如贴近心脏的胸带来得直接和高效。
苹果还承认纹身和流汗会影响心率检测的准确性。
苹果将??Apple Watch的心率传感器放置在人的手腕背面，那里的血管较深，准确度较低。
至于为何这样做，负责心率传感器设计的前苹果设计师 Bob Messerschmidt 在接受 Fast Company 采访时表示，他原本计划将传感器放置在表带的底部，脉搏的位置更为明显。
不过，Jony Ive回应称，这个方案不符合潮流。
Apple Watch还需要可更换的表带，不适合在内部添加传感器。
悲观地说，在实验中精度最高的Apple Watch仍然要面对影响精度的因素。
您不必对可穿戴设备对您的健康抱有太大期望。
Fitbit 针对研究结果发表声明，强调其产品定位是消费产品，而非专业医疗设备。
Fitbit 的目的是融入用户的日常生活。