我们作家要面对很多痛苦，我不是在谈论自我反省，尽管你经常听到作家谈论“我的童年很糟糕”这种痛苦。
我想说的是身体上的痛苦。
肘部炎症、腕管综合症、颈部疼痛、背部疼痛、眼睛疲劳以及由于长时间坐着和打字而引起的各种其他疾病。
我的肘部和肩膀不好，右上背部持续疼痛。
为了保护肘部，我戴着手臂支架，这让我看起来像是要去锻炼身体，而不是去上班打字。
但护臂的作用却非常微弱。
后来我有机会尝试了Alignmed的Posture Shirt。
这是一套紧身套装，我第一次穿上它时感觉就像一根香肠。
这件单品采用 Under Armour 风格的厚弹力面料制成，可修饰您身体的每条曲线，因此，除非您身材很好，否则穿着它会感觉很尴尬（我总是在上面穿一件 T 恤）。
该服装的力量在于织入服装的松紧带，Alignmed 将其称为 NeuroBand 技术。
它们可以挺直你的腰部，让你的肌肉保持兴奋，并给你姿势反馈，提醒你正确坐姿。
我对这个特性有很深刻的理解。
当我弯腰的时候，衣服会微微收紧，就好像你背后站着一个人，在你倒下的时候将你拉回来。
市场上还有其他姿势矫正衬衫，例如 IntelliSkin 和 Underworks 的产品，但 Alignmed 的智能衬衫受到了体育界的欢迎。
所以我决定尝试一下这个（因为，你知道，我也是一名运动员，咳咳）。
那么戴上之后我会怎么想呢？完美的。
我每天戴着它工作两周，我的背痛、肩痛、肘痛明显减轻。
又佩戴两周后，疼痛基本消失。
这件衣服还声称可以提高你的能量水平，起初我对此表示怀疑。
但你知道吗？确实如此。
虽然不知道是怎么做到的，但是佩戴起来感觉更加专注、高效，身体似乎也被唤醒了。
有时候健身的时候就穿着这件衣服，发现穿着它可以举起比较重的东西，而且旧伤也没有复发。
以前锻炼的时候，时不时就会碰触旧伤，尤其是肩袖损伤。
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除了偶尔锻炼之外，我现在每个月只穿几次这套衣服。
穿了一天后，我感觉又回到了自己。
虽然穿这件衣服仍然让我感觉像一根香肠，还有点痒（我的解决办法是在里面穿一件背心或T恤），但它能极大地缓解疼痛，轻微的不适就不算什么了。
该衬衫有拉链版和套头版，零售价为 95 美元。
还有专为女性设计的半衬衫版本，零售价为 85 美元。
可以运送到世界各地，但需要支付额外的运费。
与看脊椎按摩师相比，这个价格非常值得。