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各种健身智能手环哪一款最好?

时间:2024-05-22 12:28:13 科技赋能

近日,科技媒体engadget与The Wirecutter合作,对比了市场上多款热门的健身追踪产品。

整个过程耗时60多个小时。

他们对读者、业内人士和运动生理学专家进行了详细的调查。

步行、跑步时我们佩戴该产品在睡觉、便利店购物等各种场合进行实际测试,仔细分析各种用户体验,最终选出综合性能最好的产品。

下面我们慢慢解释一下。

一般来说,如果用户的主要目的是全面了解自己的健身状况或获取建议,那么健身追踪器可以以相对合理的价格提供全面的数据。

但值得注意的是,任何健身追踪器都不可能进行准确的统计和跟踪,其给出的数据仅具有一定的参考意义。

如果用户需要获得准确的距离测量,或者用户是专业跑步者,那么他应该考虑佩戴带有GPS功能的跑步手表。

该产品不仅为跑步这一单项运动提供了更专业的界面,而且还能够实现更全面的数据跟踪和比较。

Apple Watch 和 Android Watch 也是不错的选择,只要用户不介意携带智能手机来提供网络连接并支付数据流量费用。

   候选产品及测试流程经过分组和个人测试后,候选产品数量从26款减少到7款。

为了获得计步数据的准确性,测试人员同时佩戴剩余7款产品进行测试为期2天的实际测试。

距离数据的准确性是通过佩戴产品在跑步机上跑步1英里然后对比数据来确定的。

关于心率,测试人员同时佩戴该产品和Garmin的胸带监测器,在恒速跑步机上完成多组30秒的开合跳和5分钟的跑步,然后对比测量的数据。

最后,测试人员对每款产品的佩戴舒适度、产品和应用的易用性、睡眠追踪以及整体印象进行了详细的分析和比较。

  最终结果显示,Garmin vívosmart HR几乎赢得了所有项目,包括计步、爬楼层数、移动距离、卡路里消耗和运动持续时间。

此外,该产品还具有防水功能,并且显示屏非常易于阅读。

与其他追踪器的显示屏不同,用户可以自定义 Garmin vívosmart HR 上显示的数据内容。

此外,还可以显示来自智能手机的通知和当前的天气状况。

用户还可以通过显示屏控制音乐播放或相机摄影,而最接近的Fitbit Charge HR不提供触摸操作。

Garmin vívosmart HR 的距离测量精度尤其令人印象深刻,甚至可以与配备内置 GPS 接收器的产品相媲美。

它还提供连续的心率监测,无论是在运动期间还是在其他时间,而许多跟踪器只能跟踪其中之一。

唯一的不足是Garmin vívosmart HR的应用性能不如硬件。

它不像 Fitbit 或 Jawbone 应用程序那样美观且易于使用。

其他选项(更好的应用程序性能) 在几乎相同的价位上,Fitbit Charge HR 为用户提供了更易于使用的应用程序和在线功能。

不过,与上面的首选产品相比,Fitbit Charge HR并不防水,只能防溅,而且屏幕不提供常亮模式。

如果您想查看时间或轨迹数据,则需要点击或晃动手腕。

这在运动时显得不方便,这也是测试者更喜欢上述Garmin产品的主要原因之一。

另外,Fitbit Charge HR只能接收未接来电提醒,而且腕带较硬,不像Garmin产品那样柔软舒适。

  智能教练的建议如果用户不仅想了解自己的活动状态,还想听到追踪器的建议,那么可以考虑Jawbone UP3。

该产品与上述其他几款追踪器具有相同的数据。

追踪类型基本相同(主动心率追踪除外),纤细的表带使其看起来更像是时尚配饰,而不是高科技健身设备。

根据收集到的数据,Jawbone UP3应用程序中的智能教练将给出建议,让用户改善他们的活动模式并增强他们的身体素质,这是其他追踪器无法做到的。

低调选项如果用户希望能够以更谨慎的方式跟踪自己的锻炼情况,他们可以考虑Fitbit One,它固定在口袋、腰带或衣服上的某个地方。

上述产品的一半价格,用户就能获得基本的健身追踪功能,包括计步、爬楼统计、睡眠状态追踪等,但缺少心率追踪功能。

在计步方面,它也没有腕戴版那么精确。