运动越来越成为现代人生活中不可或缺的一部分，而在线运动课程可以帮助更多人更简单地进行各种运动。
近日，全球领先的智能穿戴公司华米科技（NYSE：HMI）发布了米动在线体育研究报告。
米动大数据显示，仅1月至8月，参与米动在线课程的用户数量就超过3000万，在线课程参与总人数超过数亿。
米动大数据分析发现，男性比女性参加了更多的在线健身课程，但女性人均课程更多，锻炼更努力。
80后、90后成为网络体育的主力群体，占比接近70%。
00后用户也呈上升趋势，成年00后用户占比已达13.6%。
数据来源：米动大数据逐城看。
经济较发达城市的用户在线体育活动更加活跃。
参加健身课程人数最多的前五位城市分别是北京、上海、杭州、广州、南京。
通过用户选择的课程类型，我们首先可以发现，减脂、塑身、提高运动技能是排名前三位的需求。
这说明人们在追求美丽和健康的同时，也希望锻炼得越来越专业。
如今，传统健身房的私教课程已不再是唯一的选择。
越来越多的人愿意通过在线课程学习如何使用健身器材、提高运动技能。
数据来源：米动大数据。
从年龄和性别来看，90后减脂课程最多，80、70后塑身课程最多，2000后增肌课程最受欢迎。
运动技巧、伸展、柔韧、矫正、舒缓等课程更受老年用户欢迎。
女性用户参加减脂、塑身、伸展柔韧、矫正修复等课程的频率明显高于男性用户，而男性比女性用户更喜欢提高运动技能和增肌的课程。
数据来源：米动大数据 从不同训练部位的课程参与情况来看，腹部成为用户参与最多的课程，其次是胸部。
同时，由于大量低头人群和伏案工作者容易出现颈椎问题，因此能够缓解肩颈不适的课程也很受欢迎。
其中，腹部、胸部训练课程更受90后、00后用户欢迎； 20世纪70年代及70年代之前出生的用户更多地参与肩颈训练；和背部课程更受 80 年代和 70 年代出生的用户欢迎。
女性用户更注重全身训练，整体上比男性做更多的局部训练。
男性用户比女性更喜欢胸部训练。
数据来源：米动大数据在线课程还针对女性经期和怀孕的特殊时期提供了针对性的锻炼课程。
经期内容课程是为女性提供适合经期期间的低强度有氧、舒缓、放松运动。
不过，男性好奇用户中也有21.6%参与过此类课程。
孕妇主题课程是为产后女性提供的塑身和恢复训练，12.7%的男性用户因各种原因参加过此类培训。
华米科技（NYSE：HMI）成立于2007年，现已成长为全球领先的智能可穿戴创新公司。
除了手表、手环、耳机等智能穿戴产品外，公司还生产跑步机、体重秤、体脂秤等智能健康产品。
截至2019年8月27日，智能设备全球累计出货量突破100台万单位。
华米科技也是全球最大的运动与人体健康大数据平台。