如下：
工具 /成分：华为P40，EMUI11，体育健康5.3.3。
1.打开设备：打开锻炼的健康，单击设备。
2.单击添加设备：在设备页面上，单击以添加设备。
3.单击手表：在所有设备页面上，单击手表。
4.单击配对：选择需要连接，打开蓝牙并单击配对的手表模型。
华为手表支持与华为手机，Android手机和iOS手机的连接。
目前只有一对手机对连接到手表。
通过运动健康应用与iOS手机连接
由于产品的不同，华为手表与iOS手机连接时可能涉及6-9个步骤。请参考以下操作步骤。
先决条件
iOS系统版本是iOS9.0或更高版本。
iOS手机需要提前下载运动健康应用并更新到最新版本。
脚步
在手表的侧面，选择系统语言。
以简化的中文为例。在手机的侧面，打开运动健康应用，单击设备添加设备，然后选择正确的目标设备模型。
手机会自动搜索可连接的设备，并单击需要配对的目标设备的名称。
如果设备列表中没有目标设备，则可以在不找到我的设备的情况下单击，然后根据接口提示尝试配对绑定。
当提示在手机侧面弹出时，单击“确定”，然后按顺序单击下一步。
在手机的侧面，打开蓝牙开关，然后选择设备在设备列表中连接。连接完成后，返回体育健康应用程序。
在手机的侧面，Sports Health应用程序的配对指导界面，单击以启动配对。
在手表的屏幕上，将有一个配对请求。单击√，请使用手表打开华为运动健康应用程序的提示接口，单击√。
在手机的侧面，体育健康应用接口上出现了蓝牙配对请求，然后单击配对。
等待10秒，Sports Health应用程序成功提示配对，单击完成，您可以完成可穿戴设备配对与iOS手机配对。
1.华为手机通过自发的话语功能配对连接
先决条件：
1.华为手机系统版本是EMUI10.1，Harmonyos 2.0及更高版本。
2.华为手机需要提前下载运动健康应用并更新到最新版本。
脚步：
1.在手机侧面操作：打开手机的蓝牙开关，并保持屏幕明亮。
2.关闭手表靠近手机，距远处不超过30厘米。
3.配对窗口在手机的第一个接口中弹出，然后单击连接。
4.在手机的POP -UP窗口中，它在连接中显示...在手表的屏幕上将有一个配对请求，请单击右标记。
5.等待10s，手表接口已成功配对，单击在手机子弹盒中完成。这次，手表与华为手机配对。
2.通过运动健康应用与华为手机连接
先决条件：
1.华为手机系统版本是EMUI6.0，Harmonyos 2.0及更高版本。
2.华为手机需要提前下载运动健康应用并更新到最新版本。
脚步：
1.在手表的侧面，选择系统语言。简化中文作为例子。
2.在手机的侧面，打开运动健康应用程序，单击设备添加设备，然后自动扫描周围连接的设备。
3.请选择需要在设备列表中连接的手表，然后单击设备后面的连接。
如果设备列表中没有目标设备，则可以手动单击，选择正确的目标设备模型，然后单击以开始配对。
如果设备列表中没有目标设备，请单击扫描并扫描手表上的QR码。
4.手机侧显示蓝牙消息同步服务接口，单击以同意。
5.手机的侧面是配对...，配对请求将出现在手表的屏幕上，单击右标志。
6.等待10s，手表接口已成功配对，单击在手机子弹盒中完成。这次，手表与华为手机配对。