科技引领生活。
这句话确实是真的。
我们的生活被各种各样的电子设备所包围，让我们有时会反思是不是因为被太多的“科技”包围，我们的生活失去了一些应有的“纯粹性”，而真正的科技是一种成就使我们的生活更加方便和健康。
但事实真的是这样吗？今天小编就来和大家聊聊智能穿戴技术的发展是否真的能让我们享受到真正的健康生活。
下面，我们就从智能穿戴和科学运动的角度来简单分析一下智能穿戴技术的发展是否真的能让我们享受到真正的健康生活。
带领我们科学健康地锻炼身体。
所有运动装备爱好者也可以理性思考如何选择智能穿戴产品，提高运动的科学性。
用于体育运动的智能技术已经存在很长时间了。
早在2000年，体育用品巨头阿迪达斯就推出了全球第一双智能鞋——adidas-1。
那时小编还是个小学生。
虽然时间已经过去10年了，但小编依然记得在电视上看到这双智能鞋广告时的惊艳感觉。
也就是说，“穿”的智能化发展，尤其是鞋子的智能化发展，早在10年前，世界顶级体育用品巨头就已经涉足，而当时智能鞋的智能化发展方向就是更实用。
，是从如何提高脚感和舒适度的方向来发展的，这也可以视为以人为本的体现。
另一家体育巨头耐克当然也涉足智能可穿戴设备。
其Nike+Fuelband运动手环在2010年问世，也引起不小的轰动，成为很多装备爱好者和时尚达人的必备EDC。
不过，2018年，耐克放弃了nike+Fuelband运动手环项目。
小编还是觉得很可惜。
生产运动辅助装备的体育巨头本来就比较专业，如果产品实用又炫酷，无疑会促进运动鞋、运动服饰的销售。
耐克和阿迪达斯都没有在智能可穿戴设备的道路上走得更远。
相反，一些专门做运动器材的公司在运动手环方面做得更好，国内也涌现出很多智能穿戴产品。
智能手机的发展加速了手环的普及。
触摸屏智能手机的不断发展和普及极大地改变了我们的生活。
其中，智能手环也应运而生。
市场上价格从几十元到一两千不等。
我们可以从多种智能手环中进行选择。
手链能做什么？它真的对我们的运动生活有帮助吗？ 1.有些手镯可能被视为时尚的象征。
对于现在的年轻人来说，手链或许确实是一件彰显自己时尚的单品。
他们可以使用手环来接收信息通知、来电提醒等，在很多人看来，它比拿出手机直接看要帅得多。
2. 追踪计算步数并检测睡眠状态。
大多数手环都有步数跟踪统计数据。
很多人说自从买了手环之后，上厕所的次数变多了。
毕竟多走路可以增加步数。
归根结底，如果你采取了足够的步骤，你也可以在朋友圈中展示你的健康生活态度。
从促进运动热情的角度来看，手环确实有其神奇功效，但说到监测睡眠，那就见仁见智了。
，我身边有一些手环用户反映，睡眠检测方法确实不准确，基本就是看一下，而且有些手环睡觉时戴在手上不太舒服。
3.对于经常运动的人来说，手环可以提供运动数据参考。
对于经常跑步的人来说，为了提高运动效率，同时保证运动强度在科学可控的范围内，往往会购买手环作为辅助，具有科学运动功能的腕带，比如能够测试实时心率，记录运动轨迹，并计算运动消耗的热量。
这些数据可以清晰地显示在移动客户端上，也可以给用户非常直观的参考，避免过度运动，提高运动效率，但数据不一定准确，数据偏差在所难免。
这也是设备方需要理性考虑的问题。
2 装备方仍需理性选择产品 返回顶部 智能手表也涉足运动领域。
智能手表的浪潮也在近两年兴起。
许多手机制造商推出了智能手表，可以计算步数、检测心率、计算燃烧的卡路里。
与科学运动相关的功能有很多，但智能手表一般需要频繁充电，价格也比普通手环高。
能够监测心率数据的智能手表一般不配备心率带。
而是通过手表背面皮肤的光电反射获得心率值，然后转换成电信号。
该测试方法在静态条件下具有较高的准确度。
是的，运动时手表可能会晃动，汗水可能会浸湿皮肤，因此测试结果可能会出现偏差。
智能手表或许是很多年轻人追捧的智能穿戴产品，但价格和续航可能是让人诟病的两个方面。
对于伪装备党来说，购买智能手表来宣传科学运动确实是一个不错的主意。
小心点，每天跑步后还要充电就足以让你抓狂了。
小编实际测试了智能跑鞋。
因为工作需要，我每天要坐8个小时。
所以为了不整天坐着，我也是一个偶尔去跑步的伪装备人。
我之前出于好奇添加了它。
价格不高（售价不到1元）。
我一时冲动买了一双在国内很流行的智能跑鞋。
这双鞋的右脚鞋垫下方有一个用于放置智能芯片的凹槽。
鞋传芯片与手机应用程序交互，记录步数、运动轨迹、卡路里消耗等数据。
先不说跑鞋的脚感和跑步舒适度的问题。
从实际使用来看，小编认为这款智能芯片的存在感并不强。
首先，智能芯片必须同时启动计步和记录运动轨迹的功能。
随身携带与其连接的手机。
如果您不想记录移动轨迹，可以将手机留在家里。
现在有很多应用程序可以使用手机客户端计算步数、运动轨迹和卡路里，而不需要智能芯片。
而且，经过实际测试，小编购买了这双可以计算步数和总热量的智能跑鞋。
运动里程数据与其他与运动记录相关的应用没有太大区别，所以我不想每次跑步都打开两个或多个应用来辅助运动。
如果你只是想跑步时带点水钱，把手机留在家里，这些智能跑鞋确实可以帮助记录距离和步数。
然而，经过长期使用，这些智能跑鞋与许多应用程序出现了重叠的功能。
会给人一种为了贴上智能标签而强行添加智能芯片的感觉，而这并不是一款从如何改善脚感、提高运动舒适度的角度出发开发的智能穿戴产品。
纯粹辅助运动的可穿戴设备更加专业。
市场上有很多传统厂商生产的运动可穿戴设备，其中很多都是以辅助运动为目标的，比如一些单纯测试心率的手表，再加上心率带。
它可以实时测试运动过程中的心率情况。
当设置心率区时，会有声音提醒，让我们增加或减少运动强度。
从笔者实际使用这款需要心率带测试心率的运动手表来看，它还可以记录一次运动时间，监测实时心率。
一旦心率超出预设区间，就会有声音提示。
控制运动强度确实很方便。
如今，一些高端专业运动手表已经可以提供内置GPS定位、监测天气、测量气压和海拔高度、根据多种运动模式设置运动信息记录等功能。
很强大。
从发展来看，互联网公司或者手机厂商打造的智能穿戴产品将倾向于引领大家体验智能生活。
例如，手环可以实现信息通知、记录运动轨迹、监测睡眠状况等。
专业的运动可穿戴设备生产厂家制造的产品无疑是从科学运动的角度出发开发的，纯粹辅助运动的智能可穿戴设备会显得更加专业。
总结：如果你是理性装备党，购买以辅助运动为主的智能穿戴相关产品，在条件允许的情况下，小编还是建议你先尝试一下，或者如果你身边有朋友正在用你想要的东西穿。
还可以了解所购买产品的口碑，以免买了就后悔，后悔就转手，或者转手赔钱。
当然，无论你是否使用智能可穿戴设备辅助锻炼，经常锻炼身体也是很好的。
科技的发展一定会给我们带来更多既可以炫酷又可以帮助我们科学锻炼的装备。
如果你想尝试一些新的东西，我无法抗拒购买智能可穿戴设备来推广科学运动的冲动。
小编还是建议购买专业品牌的产品，这样会靠谱很多。