据 CNET 报道，并非所有可穿戴设备都能准确监测您的心率。
不过，美国克利夫兰医学中心在医学杂志《JAMA Cardiology》上发表的测试表明，苹果智能手表监测心率最准确，几乎与心率同步。
克利夫兰诊所比较了市场上最流行的四种可穿戴设备，分别是 Apple Watch（）、Fitbit Charge HR、Mio Alpha 和 Basis Peak。
研究人员对 50 名健康志愿者进行了测试，并记录了他们步行、慢跑和休息时的心率。
将四种可穿戴设备的心率读数与志愿者佩戴的胸带和心电图 (EKG) 读数进行比较，后者被认为是最准确的心率监测设备。
与心电图读数相比，胸带读数的准确度为99%，优于其他腕戴式可穿戴设备。
Apple Watch 和 Mio Alpha 的准确率为 91%，Fitbit 的准确率为 84%，Basis Peak 的准确率为 83%。
这意味着即使是最好的可穿戴设备在测试时也会出现 10% 的误差。
参与这项研究的马克·吉利诺夫（Marc Gillinov）表示：“如果你看到奇怪甚至令人难以置信的读数，不要太担心。
你可以多测试几次。
”从某种程度上来说，监测心率精度不佳可能是腕带传感器的问题。
心率传感器需要与皮肤接触，如果太松，它可能会移动，产生不太准确的读数。
相反，如果可穿戴设备太紧，也会影响用户的静脉，从而影响读数。
尽管有这些发现，研究人员仍将继续扩大这项研究。
毕竟，这四款可穿戴设备绝不是市场上唯一的，也许其他未经测试的设备可以给出更准确的读数。
此外，参与测试的可穿戴设备均是2016年购买的，此后又有更多新产品迭代。
也许较新设备上的心率传感器技术有所改进。