智能运动手环不是电子手表，它所蕴含的科技含量直接体现了它的与众不同。
两者的区别可以从一个很简单的点直接区分：抬腕识别。
即使只是简单的报时需求，智能手环也能直接识别用户的手部动作，自动点亮屏幕。
而且，很多手环可以选择不同风格的界面，还带有天气和环境指数显示。
这是普通手表或电子表远远无法达到的。
智能手环的主要功能是检测身体体征并记录数据。
它可以记录您每天的运动、跑步和心率监测，并收集睡眠数据，包括入睡时间、浅睡时间、深睡时间，更科学合理地了解您的睡眠状况。
虽然这些数据不一定准确，但总比没有好。
一旦生病，这些数据也可以为医生提供重要的数据参考。
而且，面对日益庞大的亚健康和老龄化人口，国产智能手环在功能上越来越倾向于监测人体健康数据。
比如很多手环都有增加血压、血氧、疲劳等功能。
监控等功能。
其他还包括GPS定位防丢失、自动报警等。
最后，智能手环作为智能穿戴电子设备，也具有娱乐性。
探索它的功能，尤其是连接到互联网后，可以与志同道合的朋友讨论技巧、交流经验。
对于智能电子产品爱好者来说，这也是一项非常有趣的活动。