你可能会想，很多智能手表、手环不是都有计步、心率测量的功能吗，为什么选择Gear Sport呢？简单来说，前者只能用于日常记录，而后者可以进行有针对性的数据记录和分析。
比如说，你喜欢跑步，我喜欢游泳。
相同的时间、相同的频率，但消耗的热量甚至运动效果却完全不同。
虽然Gear Sport只有标准的蓝色和黑色两种颜色，但实际上你可以通过下载不同的表盘并更换不同的表带（20毫米标准）来拥有更个性化的组合。
我主要打算用来游泳，感觉原装的橡胶表带很好。
Gear Sport采用1.2英寸Super AMOLED屏幕，×分辨率带来PPI细腻的显示品质。
表盘直径约为44.5毫米，厚度为11.6毫米，重量为50克。
佩戴时与普通金属手表没有太大区别。
女性用户可能会觉得表盘有点大。
Gear Sport采用Tizen OS 3.0系统，配备双核1.0GHz处理器，并配备MB RAM和4GB存储空间。
它支持蓝牙、WIFI、NFC接口，还具有GPS、海拔、气压传感器。
机身内置有一块mAh电池。
官方数据显示，普通模式下待机时间为3-4天，纯手表模式下待机时间可达35天。
我通常每两天充电一次，以保持充满电。
独特的旋转表盘是Gear系列的标志性设计。
不锈钢表盘每转动一次，就会发出“滴答”的声音。
这是机械结构发出的声音。
它不仅提醒你旋转，还带来了传统机械表的使用体验，相当时尚。
Gear Sport支持5ATM，也就是50米游泳级防水，这也是很多朋友购买这款手表的原因。
除了心率传感器之外，表盘背面还设有排水孔和泄压孔。
使用游泳模式后，会提示你把水从这里倒掉。
Gear Sport不仅增加了防水深度，还配备了专用的游泳模式。
除了记录游泳距离外，还可以给出圈数提示，掌握实时游泳状态。
一般运动手表或智能手环会记录步数，以计算消耗的卡路里或运动的效果。
但缺点也很明显，因为锻炼不仅仅是跑步。
因此，Gear Sport可以记录多达17项运动管理，并通过计步器、陀螺仪、高度计计算出除了步数之外的其他运动动作的频率和相应的卡路里。
以计算次数的运动为例，比如开合跳、仰卧起坐、深蹲等，Gear Sport会在开始之前进行标准动作演示，以提高运动数据的准确性。
Gear Sport的使用非常简单，只需在每次运动前打开相应的运动程序即可。
当然，为了方便起见，Gear Sport可以将常用的运动模式放在桌面组件上。
Gear Sport可以通过WIFI和蓝牙连接手机。
为了节省电量，一般采用蓝牙。
事实上，记录的数据可以直接在手表上查看，更详细的报告可以在手机APP上查看。
每条锻炼记录都会生成一份单独的报告。
根据运动类型的不同，数据会有所不同，但关键的持续时间和燃烧的卡路里都会提供。
另外，检测运动时的心率，这是一个非常重要的指标。
根据静坐时的心率和运动时心率的变化，显示运动的强度，避免运动过度造成的危险。
徒步、跑步、骑行等运动模式也会记录路径数据。
如果你沿着川藏线骑自行车旅行，这个路径数据会很有趣。
不能空谈锻炼，但也不能盲目锻炼。
Gear Sport的优点是可以给出计划。
配合三星健康APP，输入个人信息后，APP会根据不同的运动目标给出相应的计划。
Gear Sport 用作数据收集，以确定是否可以实现每日目标。
例如，如果我需要减肥，我可以使用APP来计算我消耗和消耗了多少卡路里，才能达到我的减肥目标。
可以方便地直接在 Gear Sport 上进行数据记录。
有的朋友会问我怎么知道自己消耗了多少热量。
这里的建议是多买一些有规格的食物。
上面有每100克的营养成分表，标注了热量和脂肪含量。
使用过程中的感想：从运动数据的记录到久坐运动提醒，再加上摄入卡路里和待消耗卡路里的呈现，Gear Sport无疑为运动数据提供了很好的解决方案。
无论是对于已经在进行计划锻炼的朋友，还是缺乏锻炼的朋友来说，Gear Sport都可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，找到更适合自己的锻炼方法。