Lumen 是一款目前正在众筹的小型智能设备。
只需对着它吹气，它就可以跟踪和监测用户的新陈代谢状态，帮助人们实现减肥和健身的目标。
此外，根据呼吸的气体成分，Lumen自己的应用程序还提供每日膳食计划，为用户提供营养建议并确切地知道吃什么和何时吃。
那么它的实现原理是什么呢？当我们吸入Lumen时，其内置的多个传感器会测量和分析各种气体成分，主要以二氧化碳（CO2）和氧气（O2）作为参考。
算法使用各种呼出气体的浓度来确定燃烧的能量类型，包括碳水化合物或脂肪，并且饮食建议基于该数据。
市场上已经有很多智能穿戴设备提供类似的功能，但Lumen在体验上更加直观。
无论如何，这类装备只能作为运动计划的补充参考。
既然没有“吹减肥”这般奇妙的事情，想要减肥，拥有健康的身体，就得靠毅力，管住嘴，迈开腿。
俗话说，冬练三天，夏练三天。
减肥是一辈子的事。