丽笙酒店的朋友们，新年的第一个月即将结束。
你的体重又增加了吗？难道半年多节食健身的成果都被“过年”二字毁掉了吗？秀肉的季节即将到来。
三月不减肥，四月会悲伤，五月会悲伤，六月会悲伤。
． ． ． ． ．如果你不想成为失败者一年，现在就行动吧！今天我要给大家带来的是Fitbit，一款帮助你保持健康、减脂的运动手环。
Fitbit智能手环是来自美国旧金山Fitbit最轻的智能手环，属于入门级。
主体是一个两根手指大小的追踪器。
交互需要通过点击来完成。
待机时间为3-5天。
由于是分体式，所以在防水方面只能满足日常需求。
这款带有 OLED 显示屏的智能手环可以与您的手机甚至电脑同步。
具有睡眠监测、计步、静音震动等功能，设计轻巧，佩戴舒适。
可设置为小睡模式，工作久坐后可以散步。
如果您缺乏锻炼，步行可以帮助您保持健康的身体。
Fitbit 运动手环通过蓝牙连接至 Fitbit 移动客户端。
Fitbit手机客户端开发非常完善，可以在市面上具有蓝牙功能的智能手机上正常安装和使用。
只需在应用市场中搜索 Fitbit 并下载即可。
第一次打开该程序时，您需要设置帐户和设备，然后按照提示操作即可。
可以说是零难度。
与其说Fitbit是一款智能手环，不如说它是一款戴在手上的健康追踪器。
它真正的主体只是一个小指大小的两节追踪器。
该跟踪器完成所有跟踪/记录工作。
使用时，将追踪器插入专用腕带中，然后佩戴。
Flex主要可以追踪和监测你每天的步数、步行距离、卡路里消耗、活动时间、睡眠时长和睡眠质量。
如果你从未有过系统的锻炼时间，那么你可能真的需要一段时间，不是为了改善你的健康，而是为了投资你的健康。
Fitbit运动手环的使用也非常简单。
它有一个内置运动传感器。
只要你看手表，即抬起手臂并向内转动手腕，手环的屏幕就会自动唤醒并为你显示当前时间。
屏幕唤醒期间，您只需用手指点击屏幕，显示的信息就会在时间、步数、心率、距离、消耗卡路里、爬步数之间交替显示。
运动时，抬手看手表也会唤醒屏幕，但此时显示的是你当前的运动时间。
此外，双击手环屏幕还可以激活自定义消息。
我设置的是心率，也就是说随时双击屏幕就会显示我当前的心率。
这款充满科技感的腕表，值得拥有。
您是否担心自己的体重？只要坚持，不知不觉间你就会瘦下来。