工具：Mac OS系统U磁盘启动磁盘；苹果计算机
Apple计算机恢复系统步骤如下：
1.将U磁盘插入计算机，打开选项或ALT键，然后选择输入U磁盘启动；
2.输入安装接口，单击以继续；
3.选择需要安装的系统的磁盘，单击安装；
4.安装完成后，计算机将自动重新启动；
5.系统安装已完成，单击“重新启动”；
6.重新启动后，输入系统设置接口，在该地区选择“中国”；
7.连接当前网络WiFi；
8.输入Apple ID和密码；
9.设置后，系统重新安装完成。
最好在没有磁盘的情况下保留磁盘，或者如果系统发生，则不容易修复。
重新安装系统过程：
1.将光盘插入光学驱动器并重新启动。
2.按“选项”键打开，选择从CD输入系统。
3.使用磁盘工具擦除磁盘内容，然后安装Mac OS
WIN7系统在此处安装在Apple桌面中。步骤如下：
1.首先下载Win7系统ISO映像，请确保安装版本，在8G上方准备U磁盘，然后将其插入Apple All -In -In -In -In -In -One Computer。
2.在Apple系统中，单击菜单，然后单击：实用工具，如下图所示：
3.然后打开[训练营]，如下图所示：
3.打开新兵训练营，然后检查“创建Windows7安装磁盘”的选项，然后继续；（目前，您还可以选择检查Apple的最新Windows支持软件，以及检查Windows或更高版本），如下图所示：
4.选择仅在“ ISO Image”中下载的Win7 ISO镜像文件的路径。“目标磁盘”选择您插入的U磁盘，然后单击。（Win7 Mirror可以提前复制到Apple Computer Desk，或放置在另一个U磁盘中），如下图所示：
5.成功制作我们的U磁盘安装磁盘时，我们将输入Mac硬盘的部门接口。您可以手动调整Windows系统的硬盘空间。建议分配不少于50G。磁盘可能会更多。如下所示：
6.分配磁盘后，新兵训练营自动为Win7旗舰版本和重新启动的U磁盘安装磁盘。
重新启动后，Apple计算机可以自动输入WIN7安装程序。如果您不进去，请不要担心。我们可以按选项键，然后选择要输入的黄色U磁盘。如下所示：
7.跳过一些步骤。我们来到“您要在哪里安装Windows”接口，选择Bootcamp分区，然后单击“驱动程序高级”选项。如下所示：
8.格式化此分区，然后单击下一步。如下所示：
所有步骤都已在这里完成，并且该过程正在等待将Win7安装到Mac的过程。
用u磁盘与Apple计算机一起安装MacOS的方法：
1.插入U磁盘（至少8G容量）。单击U磁盘名称，选择“分区”，在分区布局选项中选择“ 1个分区”，建议使用名称“ 1”来使用数字“ 1”，选择“ MacOS Extension（log）”，然后输入“选项”。
2.在分区方案中选择“ GUID分区表”。单击“ OK”以返回分区接口，然后单击“应用程序”以分区和格式化U磁盘。
3. U磁盘的格式化完成后，将“恢复”选项选择“恢复”选项。将格式的U磁盘“ 1”拖到目标磁盘右侧的列，将“ macosxinstallesd”拖到右侧的列上源磁盘，然后单击“还原”。
4.在POP -UP提示框中单击“擦除”。
5.每个文件都被录取到U磁盘。注意：估计时间与USB闪存驱动器的速度有关。
6.完成U磁盘的生产完成后，USB闪存驱动器的磁盘已从原始的“ 1”变为“ MacoSxinstallesd”。BELOW您可以使用此U磁盘来启动和安装狮子系统。
7.插入U磁盘并打开。长按“选项”键进入启动接口。选择黄色的“ MacOSX”来指导系统进行安装。
8.插入启动U磁盘后，将选项键长时间按。输入启动接口。
9.向导的安装完成。
以Apple Computer MacBookPro为例，安装Windows系统后，还原原始系统的方法如下：
1.首先重新启动计算机。重新启动时，请同时按“ Command Plus R”或“ Command Plus Option Plus R”，以输入OSX实用工具。
2.此时将出现四个选项，单击要输入的第四个“磁盘工具”。
3.然后单击“硬盘”按钮，然后单击“擦除”标签，在格式中选择“ macos扩展名（log）”，输入硬盘名称“ macintoshhd”，然后单击“擦除”选项。
4.然后单击“磁盘工具”，然后单击“退出磁盘工具”，然后选择“ re -install osx”。
5.单击“继续”以开始安装，最后选择“硬盘”。
为了避免恢复原始系统时，MACOSX可以提前启动USB闪存驱动器。
此答案适合大多数Apple品牌的型号。
Apple笔记本电脑使用USB设备启动，并且无需输入BIOS进行设置。步骤如下：
1将MCD U磁盘的生产插入Apple笔记本的USB端口，按电源按钮打开，计算机进入启动屏幕，屏幕如下：
2键盘的“选项”键（键盘左下方的按钮就像一个四束花键）。
3选择黄色带USB符号的设备图标，然后单击设备下方的向上箭头（或设备图标）以从设备启动启动，如下图所示：
4选择后，按Enter键“ Enter”以输入U磁盘本身的启动程序（示例基于U的主界面作为示例），如下图所示：
此时，将U磁盘设置为启动Apple笔记本以完成，其余是普通的Win7安装。