记者在网上商城和电子市场发现，各种品牌的智能手环产品林立，价格从近百元到上千元不等。
据说它们具有体育管理和监控的功能。
它具有睡眠质量、智能闹钟等功能，还可以测量血压、心跳，进行个人健康管理。
这是真的吗？记者进行了调查。
记者在某网上商城看到，一款售价99元的智能手环产品已经收到了共有人的好评。
其功能介绍称：“白天，它记录你的步数、距离和卡路里消耗；晚上，它监测你的活动时间和睡眠质量。
”网友的评价有正面的也有负面的。
一位广东消费者写道：“产品介绍中没有提到工作原理，也没有提到错误。
”一位上海消费者表示：“所谓的睡眠监测，其实就是检测翻身的频率，这看起来不太科学，对吧？”几乎所有智能手环产品都声称具有监测睡眠质量的功能，记录佩戴者的浅睡眠、深睡眠、睡眠时间、就寝时间等数据，并分析其睡眠状态。
记者拨打了国内某手环的客服热线。
厂家询问工作原理，对方回复称，手环内置传感器，会根据佩戴者手部动作的频率进行深度睡眠和浅度睡眠的分类。
在广埠屯销售电子产品的胡先生说。
洪山介绍说，他代理的一款国外智能手环，可以用于个人健康管理，单价1000元，通过实体店和网上销售，每个月至少能卖出几百双。
购买者主要是年轻白领和患有“三高”的老人。
50岁的张先生是一名大学教师，一个月前，正在上大学的儿子送给他一款价值1元的国产智能手环。
元。
“我戴上它是为了照顾儿子的情绪。
”他说，一开始他觉得很新，但一个月后，他发现手环并没有太大作用。
比如，他已经醒了好几次了，但手环上的闹钟还没有响。
据称，美国爱荷华州立大学进行了一项实验，评估了八种流行的智能手环产品的准确性。
结果显示，最小误差为9.3%，最大误差为23.5%。
武汉市健康管理学会常务理事胡成华表示，智能手环是保健品，其测量数据有一定的参考价值，但不能完全准确，更不能替代专业医疗设备。
例如，评估睡眠质量，医疗通常包括心电图、肌电图、眼球运动、胸腹部呼吸张力测定、鼻口通气量、姿势和身体运动等多种生理信号，每一项都有严格的要求。
要求。
定量标准，并伴有医生咨询；智能手环仅通过监测佩戴者的心跳、血压、翻身频率等来划分深度睡眠和浅度睡眠，这显然不可靠。
对于智能手环，胡成华认为，如果佩戴者能够通过提高健康管理意识，养成良好的生活习惯，可以理解，但这不应该造成心理压力。
如果身体健康出现问题，还是需要去医院检查和治疗。