减肥是一个永恒的话题,尤其是对于很多女性来说,也被称为“终身事业”。
很多人一直对减肥沾沾自喜,但真正减肥并保持体重的人并不多。
其实减肥的密码无非就是最经典的六个字:闭嘴,迈开腿。
闭嘴相对容易。
比如现在越来越多的人开始喝无糖可乐,或者喜欢吃低热量的粗粮等等,但是迈动双腿就困难多了。
事实上,长期的有氧运动,比如慢跑,一直被认为是最好的减肥运动之一。
相对而言,它也是减肥成功率最高的运动。
虽然很多人声称几分钟的HIIT和Tabata可以达到和跑步一样的减肥效果,但坦白说,这更像是走捷径,减肥其实没有捷径。
但如果你想通过减肥来燃烧脂肪,你就必须跑步至少30分钟。
很多人都在这一点上失败了:无法坚持。
那么,有没有什么方法可以让自己更好地坚持下去呢?很多人觉得,当他们想要放弃的时候,正是动态的节奏让他们重新兴奋起来。
所以你会发现越来越多的跑步者在路上戴着耳机,一副舒适、专业、耐用、安全、健康的运动耳机已经成为继跑鞋、GPS手表之后最受跑步者欢迎的运动。
设备。
哪种跑步耳机最好?很多人可能首先关注的是Beats这样的大品牌,但事实上,很多资深专业人士最喜欢的还是AfterShokz骨传导耳机。
这些资深运动员将更全面地审视一副运动耳机的价值,也将能够更好地体会到骨传导耳机无可替代的优势:不遮挡耳朵,即使在户外运动时也能保证饱满的音质。
安全。
同时,骨传导耳机还可以减少对耳膜的刺激,长时间佩戴也不会造成听力损伤。
因此,在一些高水平的比赛中,AfterShokz骨传导耳机总是抢尽风头。
例如,在上个月举行的全球六大马拉松之一的伦敦马拉松上,AfterShokz 是唯一获准使用的运动耳机。
同样在巴黎马拉松上,AfterShokz 也大出风头,夺得跑步配件类别冠军。
创新金奖。
类似的荣誉数不胜数,甚至还红遍了高尔夫圈,获得了PGA(全球高尔夫产品展)颁发的顶级买家指南奖。
但这并不意味着AfterShokz骨传导耳机不适合普通人。
事实上,它具有超越其他传统运动耳机的优势,入门级用户很容易感知到它。
无需认为天气太冷而远离它。
相反,有了这些顶级赛事和专业协会的背书,选择AfterShokz会被认为“更懂行”。
聪明的你,相信你已经知道要做出什么选择了。
减肥没有捷径,但可以加速。
AfterShokz骨传导耳机可能是您一直在寻找的助推器。