作为一名勤奋的IT工作者，每天的工作就是坐在电脑前打字。
虽然我们知道长时间坐在电脑前对身体有害（腰腿酸痛、视力下降、肥胖），但那又怎样呢？我尝试了很长时间定制锻炼计划和奖惩措施，但根本不起作用。
有人建议购买智能手环。
我想说，已经有N个手镯落灰了。
有人说看运动手表。
曾经有一款Apple Watch，电池续航时间很糟糕。
关键是，除了手表的名字之外，它与运动无关。
现在有人建议我尝试一下新的 Moto Sport。
听说这款手表性能不错。
虽然我不知道具体如何，但我还是尝试一下吧。
Moto Sport简介 Moto Sport是第二代Moto的衍生产品。
与原版相比，除了外观风格外，还增加了GPS模块，方便脱离手机独立记录数据。
价格方面，运动版稍贵一些，与竞争对手Apple Watch非常接近。
去跑步！第一个体验项目正在运行。
其实，跑步说起来容易，说起来难。
简单在于有一个空旷的空间，但困难在于需要科学规划，否则你会跑个半死，达不到任何锻炼效果。
以减肥为例。
如果你想通过跑步减肥，你就必须减掉脂肪。
这时候就需要做“无氧运动”。
当你跑到感觉肌肉酸痛、无法忍受的时候，这就是无氧运动阶段。
这时候，如果再努力一点，做有效的活动，就可以很快燃烧脂肪。
所以想要获得好的锻炼效果，就必须有正确的锻炼计划。
至于今天的目标，慢跑半小时，尽量做无氧运动5分钟。
开始按钮 在心率开始于下方 84 之前点击屏幕上的开始按钮即可打开跑步应用程序。
然后您可以实时查看距离、步数、心率等。
重点关注心率。
了解的人都知道，心率是显示身体状况最直观的标准。
而且，手表还分区域。
现在处于 1 档，这意味着轻微的移动。
手表共有2、3、4 4个档位，分别代表有氧运动、无氧运动、心率过高。
这里显示的值为84。
跑步过程中，冬天跑步时手臂裸露，有点冷。
我真不是故意要炫耀我的手表，只是我穿的衣服太紧了，手表穿不进去，这也说明了手表的一个缺点。
有点厚，穿的衣服不要太紧。
因为无法忍受测试结果，跑了一段时间后决定缩短行程，点击停止。
结果仅供大家参考。
和很多手环一样，如果你想完成一次训练，你需要手动结束行程。
这意味着你必须在跑步后打开手表的Moto Body软件并选择结束锻炼。
否则，您全天的活动将成为记录数据。
手机数据锻炼完成后，可以从手表上看到步数、时间、速度等四项数据。
屏幕的显示效果还是不错的，阳光直射下肉眼也能看清楚。
数据传输到手机后，还可以看到相应的实时曲线。
但数据量仍然较小，数据解释完全依赖猜测，因此结果并不十分理想。
另外，在运动检测模式下，GPS和心率感应基本都是实时开启的，电量下降很快。
玩了十多分钟，电量下降了7%左右。
腕带细节优化。
腕带硅胶质地柔软，具有一定的弹性。
佩戴时可以稍微拉紧，这样无论是剧烈运动还是慢跑都不用担心晃动。
另外，硅胶表带冬天不会冻手，冬天佩戴感觉舒适。
运动表盘是Moto Sport的默认表盘，但不知道是否是独家的。
表盘上的四个区域分别代表一条记录的数据，包括心率、时间、步数和卡路里。
点亮后即可读取运动数据，非常方便。
说完了日常应用部分的运动，我们来看一下日常生活场景。
除去运动功能，Moto Sport实际上是一款标准的原生Android Wear手表。
常见的应用是查看时间、接收通知等。
表盘和应用程序之间的聊天使得检查时间变得困难。
现在官方提供了几十种表盘，有酷炫的、有优雅的、有另类的。
每天换一个可以持续一年。
至于应用程序的数量，嗯，我具体统计了一下，总共有28个，主要是音频、社交等常用软件。
以QQ为例。
使用时，可以通过上、下、左、右滑动、点击等方式进行交互。
逻辑还不错，不会误触，响应也很流畅。
不过，笔者尝试用这种方式聊了几分钟就放弃了。
因为屏幕就这么大，看简单的文字和表情还可以，但如果真想回复内容，就得拿出手机了。
有人说手表是手机的第二块屏幕，但我始终认为这是一个美好的愿望。
充电底座上的手表断断续续地使用了一天，最后剩余电量30%，没有想象中的那么好。
这还是太久没有开启运行模式造成的结果。
如果真的跑一小时，充一次电就跑不动了。
简介： 作者在体育上已经到了不归路。
说实话，我对智能手表的印象并不好，主要是功能没什么用。
也许设计师的初衷就是有了手表，手机就可以放进口袋里，不用拿出来了。
而笔者一直在想，为什么我有了手机还要看手表呢？所以当很多人开始用可穿戴设备武装自己的时候，笔者却拿着手机走遍了世界。
不过，使用Moto Sport后可能会出现转折点。
有以下三个原因。
首先，Moto Sport看起来足够年轻、漂亮。
在奢华商务风格手表随处可见的情况下，这款运动版手表看起来清新时尚，但与专业运动手表的硬汉风格相比，也显得可爱百搭。
其次，它本质上是一款Android Wear手表，在交互性和软件方面都非常成熟，也比较容易上手。
第三，手表的运动功能确实很棒，尤其是数据显示，可以给运动员最直观的介绍，这是其他手表很难做到的。
其他智能手表不太注重运动功能，但Moto Sport让运动成为一个特色。
如果您在选择运动装备时遇到困难，可以尝试Moto Sport。
确实是运动、生活、时尚的全能选手。
一些智能可穿戴设备。