晚上睡不着，早上又起床，如何“睡个好觉”成了一道难题是很多新员工的痛点。
10月12日，知乎推出《未来已来的家》第三期：《新职人的睡眠健康图鉴》。
报告显示，知乎上“睡眠”话题的浏览量超过37.3亿次，“失眠”和“熬夜”话题的浏览量合计超过16.1亿次。
知乎上的大量搜索和讨论显示，新员工正在积极寻求睡眠问题的解决方案：改善室内“风水”，转向智能技术来挽救睡眠健康。
报告总结了“睡前仪式”、“家居设计也能助眠”、“打造智慧卧室”、“专业科学知识，守护睡眠健康”四大场景，展现出新一代员工正在努力内部和外部以拯救他们的睡眠。
健康。
新员工内部依靠睡眠仪式和良好的睡眠产品来提高睡眠质量。
知乎9月搜索数据显示，辅助睡眠的“卧室香薰推荐”搜索指数环比增长%，“冥想睡眠”搜索指数环比增长67%。
此外，“助眠药物”的搜索指数环比增长%，“褪黑激素对智商征税吗”搜索指数同比增长%。
谈到改善外部环境，新员工首先关注的是卧室的“风水”。
知乎9月数据显示，“睡觉的方向重要吗”搜索指数环比增长%，“卧室配色”搜索指数环比增长%，“卧室配色”搜索指数环比增长%。
“临街房屋降噪”搜索指数环比上升%。
趋势洞察官、高级室内设计师“赵策明”表示，“风水”是指居住环境对人心理的影响。
家居设计会在一定程度上影响睡眠质量。
例如，深色卧室有利于褪黑激素的分泌，睡眠环境的噪音最好控制在30分贝以下。
除了探索传统家居领域外，新一代员工还擅长利用智能技术解决问题。
知乎9月数据显示，“智能卧室”搜索指数环比增长%，“零重力智能床”搜索指数环比增长%，“智能卧室”搜索指数环比增长%，“智能卧室”搜索指数环比增长%。
“如何选择空气净化器”环比增长%。
趋势洞察官、智能技术应用与开发专家“花老咖啡机”表示：“空气质量和室内气流也是保证健康睡眠的核心因素。
‘智能卧室’让我们随时随地享受好空气。
”时间。
”报告显示，智能化、个性化已成为室内设计的重要趋势。
未来，将会有越来越多的智能睡眠监测设备、智能床垫、智能枕头等产品帮助人们拥有更好的睡眠。
据悉，《未来已来的家》将持续推出三期内容，聚焦新上班族在家居场景的痛点和消费趋势。
此外，知乎还将持续推出各领域趋势报告，为新员工带来消费趋势和行业发展的最新洞察。