SQL Server管理器是一个用于管理和操作SQL Server数据库的图形界面工具。它可以让用户方便地创建、修改、删除、备份、还原、查询和维护数据库对象，如表、视图、存储过程、函数、触发器等。SQL Server管理器也可以用于配置数据库服务器的安全性、性能、连接等设置。
要启动SQL Server管理器，有以下几种方法：
1.通过开始菜单。点击开始菜单，找到SQL Server程序组，然后点击SQL Server Management Studio。
2.通过运行命令。按下Windows键+R键，打开运行对话框，输入ssms.exe，然后点击确定。
3.通过文件关联。双击任何以.sql为扩展名的文件，系统会自动用SQL Server管理器打开该文件。
4.通过命令行。在命令提示符下，输入ssms.exe，然后按回车键。
启动SQL Server管理器后，会出现一个连接对话框，让用户输入要连接的数据库服务器的名称、身份验证方式和登录凭据。如果连接成功，会在左侧显示一个对象资源管理器窗口，显示当前连接的数据库服务器和其下的数据库对象。用户可以在这个窗口中浏览、选择和操作数据库对象。在右侧显示一个查询编辑器窗口，用户可以在这个窗口中编写、执行和保存SQL语句。用户还可以通过菜单栏、工具栏和快捷键来访问SQL Server管理器的各种功能和选项。
SQL Server管理器是一个强大而灵活的数据库管理工具，它可以帮助用户轻松地完成各种数据库任务。如果你想了解更多关于SQL Server管理器的信息，你可以参考官方文档或者在线教程。