英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》发表研究报告称，智能手环等运动追踪器并不能促进健康。
此类智能设备通常通过跟踪步数来计算活动水平。
有些还可以显示卡路里消耗、监测心率和睡眠质量。
售价一两百元，甚至上千元，广受消费者喜爱。
但此类设备的实用性一直受到质疑，现在又有另一个证据表明它们毫无用处。
报告作者、杜克大学-新加坡国立大学医学院的 Eric Finkelstein 领导的研究小组招募了 21 岁至 65 岁的志愿者，并将他们分为四组：第一组只使用计步器智能 Lobo 夹 Fitbit Zip；第二组同样使用计步器，如果每周达到5万步，可以获得15新元（约合73元人民币）的奖励，如果达到7万步，奖励加倍；第三组，同样使用计步器，也有奖励，但奖金事后必须捐给慈善机构；第四组不使用计步器。
半年后，所有奖励将取消，但前三组志愿者可以继续使用计步器。
六个月后，研究人员发现，上半年，只有第二组，即获得实际现金奖励的志愿者，活动量有所增加。
然而，一旦取消奖励，90% 的人就停止使用计步器，他们的活动量也下降到调查开始前的水平。
第一组在没有激励的情况下仅使用计步器的志愿者平均每周比调查开始前多运动 16 分钟，研究人员表示这不足以产生“任何健康改善”。
研究人员还发现，大多数志愿者无法坚持使用计步器。
40%的人上半年就放弃了，只有10%的人在一年后仍然坚持使用。