运动，这早已是有效提升身体素质的活动。
随着科技的进步和人类对自身认识的提高，人们现在更倾向于利用科技来辅助我们进行锻炼，从而最大限度地提高锻炼的效果，并最大限度地减少锻炼过程中的自伤。
如今最贴近我们生活的最科学的运动方法就是利用智能运动可穿戴设备来监测我们的运动状态并获取相应的数据来分析单次运动的效果并了解长期的运动表现。
目前，市面上的智能穿戴设备大多适用范围较窄，仅适用于跑步、游泳等较为简单的运动监测。
如果需要配合登山等户外运动，就需要一款更加专业的户外智能手表，而众筹的骏拓铁腕3S户外智能手表正是如此。
与普通智能手表相比，铁腕3S略大，但实际上拿在手上并不重。
佩戴起来还是蛮舒服的，不会觉得累赘。
铁腕3S的外观运动气息十足，金属外壳与表面螺丝的结合增添了几分机械质感。
它的可更换腕带与市场上大多数表带不同。
它不是标准的拉扣腕带，更换时需要六角螺丝刀才能拆卸。
目前骏拓官方为其提供了多款表带。
手头的一款是皮革和丛林迷彩帆布的组合。
与铁腕3S搭配，颇具军事气息。
铁拳3S战狼2联名纪念款基本配置： 屏幕尺寸：1.2英寸 屏幕分辨率：× 三防性能：美军MIL-STD-G认证 导航系统：GPS、北斗 传感器：指南针、计步器、高度计、气压计、心率监测器 网络连接：蓝牙 4.0 电池容量 40mAh 待机时间：3 个月 颜色版本：炫酷黑运动版、枪酷灰运动版、玫瑰金纪念版 铁腕 3S 的表盘是一块，分辨率为 ×圆形屏幕与当今市场上的大多数移动设备不同。
它使用始终开启的全反射彩色屏幕。
市场上有多种类型的液晶显示屏。
如果按照屏幕的透光特性来区分，可以分为“全透明屏幕”、“全反射屏幕”和“半透明半反射屏幕”三类。
目前市场上的大多数手机、平板电脑和其他移动设备都采用“全透明屏幕”。
屏幕背面无反光面，由背光模组提供光源，适合在环境光较弱的环境下使用。
“全反射屏”本身不发光，也没有背光单元。
它需要使用外部光。
光线越强，显示效果越好，因此能耗就越低。
与普通的“全透明屏”相比，这种“全反射屏”更适合户外设备。
“半透半反射屏”结合了“全透明屏”和“全反射屏”的优点，在强光和昏暗环境下有更好的显示效果。
铁腕3S手表采用全反射屏幕，户外显示效果较强。
同时，它增加了类似于Kindle电子书阅读器的屏内光源，弥补了“全反射屏”原本弱光显示效果不佳的问题。
作为一款户外手表，铁腕3S并没有配备触控功能。
而是在手表两侧配备了五个按钮——左侧实现灯光开关和返回，右侧三个是方向键和OK。
按键，这五个按键可以完成铁拳3S的大部分操作。
铁腕3S采用传统按键操控而非触摸屏操控，与市面上大多数户外/运动手表类似，保证了日常操作的可靠性。
为了应对恶劣的户外环境，铁拳3S通过了美军MIL-STD-防护标准，具有100米防水性能，同时还具有一定的防尘、抗震、防腐和抗低温性能。
此外，表盘表面的新型航空玻璃材质还具有一定的耐磨性能。
作为一款户外智能手表，铁腕3S不仅支持普通计步功能，还具备多种运动模式记录。
表盘模式下按向下键可快速开机并切换至运动记录模式。
从菜单上看，铁拳3S支持徒步、跑步、登山、骑行、室内外游泳、铁人三项等共7项运动的数据记录。
表盘模式下按向上键可呼出或切换心率测量、指南针、环境检测、日历天气、秒表、位置定位等功能。
运动模式下，铁腕3S会通过相关传感器记录运动步数（或游泳划水次数），然后配合心率监测器、高度计、气压计、GPS或北斗定位系统记录身体动作在整个练习过程中。
功能改变，可以在移动客户端获取单次锻炼数据，了解自己锻炼的效果，并可以对长期锻炼数据进行相应分析，有助于制定未来的锻炼计划。
由于时间限制，我在这里简单尝试一下“徒步”功能。
铁腕3S会记录行走过程中的步数、能量消耗、里程、速度、心率、温度、气压，甚至整个运动轨迹。
由于周围没有类似的户外运动手表可供对比，所以铁腕3S运动数据的准确性就不详细阐述，但可以肯定的是，铁腕3S记录的数据项是相当全面的。
作为一款户外智能手表，铁腕3S还具备基本的手机通知推送、天气预报等功能，但手表中无法安装其他第三方App，既保持了户外手表的专业性，又保证了它的电池寿命。
表现。
铁腕3内置锂电池，容量为mAh。
官方称其电池续航时间长达 90 天。
也就是说，一年至少只需要充电4次——这就是我迄今为止遇到的可充电智能手表。
表中，电池续航能力最强的一款。
铁腕3S采用电磁感应无线充电。
包装内配有电磁无线充电器。
官方称2.5小时即可从零充满。
在我的实际充电过程中，只需要2个小时左右就可以完成充电。
尤其是在开机的前五分钟，铁腕3S可以获得20%的电量，半小时充至34%，一小时升至75%。
最终铁腕3S充满电需要两个多小时。
电池已充满电。
纵观整个智能手表市场，目前已经形成了两大阵营。
一类是Apple Watch、Moto（已停产）等具有“手机扩展功能”的手表，另一类则是功能相对纯粹的“功能运动手表”。
”手表，而铁腕3S就属于后者。
说实话，经过一段时间的发展，智能手表市场已经变得更加理性。
作为“手机功能的延伸”的智能手表，由于续航能力弱、实用性低等缺点，被日益放大，市场份额呈现萎缩趋势；功能运动智能手表凭借续航时间长、专业性高、功能性强等优势占据了一定的市场份额。
尤其是在全民体育意识越来越深入的中国，这个市场的前景更加光明。
作为一款户外智能手表，骏拓并没有赋予铁腕3S更多的功能。
而是以运动检测为主，增加了更高标准的防护性能、更长的电池续航时间以及相对专业的运动检测功能。
拉开了它与市面上普通运动手表的距离，使其成为属性更强的“功能运动智能手表”——这与“手机功能延伸”智能手表正好相反，而在功能运动智能手表中在路上迈出更宽的步伐。